Без паники: лактационный криз

Грудное вскармливание окутано огромным количеством предрассудков. И когда у матери значительно снижается количество молока – наименее безобидной реакцией на происходящее будет легкая паника. А что же делать, если снижение лактации происходит систематически, через равные промежутки времени? Как сгладить течение этого состояния? На все эти вопросы отвечает эксперт KinderKlinik, педиатр.

Комментарий эксперта

Лактационний криз – это естественное снижение выработки молока в период установившейся лактации или несоответствие его количества потребностям ребенка.

Первый лактационный криз наступает в конце первого месяца жизни ребенка примерно на 4-6 неделе, и в дальнейшем может систематически повторяться каждые 6-8 недель. Продолжительность криза в среднем от 1 до 4 дней, в редких случаях он может затягиваться на неделю.

Как понять, что наступил лактационный криз?

Понять, что вы вошли в состояние лактационного криза можно по собственным ощущениям (нет чувства достаточного наполнения груди) или пронаблюдав за ребенком. За счет того, что снижается выработка молока, ребенок становится беспокойным. При этом малыш часто просит грудь, несмотря на частые прикладывания.

Причины лактационного криза

Чаще всего криз наступает по следующим естественным причинам:

Скачок в росте ребенка и увеличение его потребности в молоке
Усталость и эмоциональное истощение матери

В некоторых случаях лактацию могут угнетать некоторые лекарственные препараты, но это скорее исключительный случай для индивидуального рассмотрения.

Что делать?

Первое и основное – успокоиться. Лактационный криз – явление временное, и здоровому ребенку повредить не может.
Попросите помощи у родственников, чтобы иметь возможность отдохнуть, прогуляться и набраться позитивных эмоций.
Пейте больше жидкости, не менее 2,5 л в сутки. Это может быть вода, чай, компот, морс, узвар – все что угодно, главное, как можно в большем объеме.
Питайтесь разнообразно и правильно, забудьте о диетах кормящей матери.
Прикладывайте ребенка к груди как можно чаще, не пренебрегайте ночными и утренними кормлениями.
Перед кормлениями можно сделать легкий массаж груди или принять теплый душ.
Не переводите ребенка на смесь. Можно действовать на опережение: в периоды нормальной лактации создавайте запасы грудного молока и храните их в морозильной камере

В заключение

По любым вопросам, которые касаются вскармливания, здоровья и развития ребенка – обращайтесь к экспертам KinderKlinik. Проконсультируйтесь с нашими педиатрами или задайте интересующие вопросы специалисту по грудному вскармливанию. Для этого оставьте заявку в форме обратной связи или запишитесь по номерам:

0800 30 75 75

096 390 75 75

044 390 75 75

Консультант контакт-центра ответит на интересующие вопросы и запишет к специалисту на удобное время.