Работаем 24/7
Вызов врача
Facebook Instagram Youtube

Что нужно знать про ночной сон у детей?

12 августа 2021

Обновлено: 22 ноября 2021

Автор:Сафтюк Светлана Николаевна

У родителей возникает очень много вопросов о том, как, когда и как долго должен спать ребенок. О главных фактах относительно детского сна рассказала врач-педиатр Светлана Сафтюк.

Не существует конкретных часов, когда ребенок должен ложиться спать. У каждого малыша свое время укладывания, и оно зависит от режима дня, графика, физической и эмоциональной активности. Однако для каждой возрастной группы существует определенная норма, то есть количество часов в сутки, в течение которых ребенок должен спать.

Главная задача родителей — прислушиваться к ребенку и понимать его режим. Есть еще одно важное замечание — нужно ограничить активность малыша перед сном особенно в такие возрастные периоды, когда его сон беспокойный. Для этого нужно проследить, чтобы он не пользовался гаджетами и не смотрел мультфильмы за 2 часа до сна. Вместо этого создайте какие-то занятия, которые будут ассоциироваться у ребенка со сном. Например читайте сказки, устраивайте прогулки на свежем воздухе или купание. Эмоциональное спокойствие нужно соблюдать и родителям, поскольку ребенку передается ваше настроение.

Важно укладывать малыша всегда в одно и то же место — его кроватку, ограничив при этом укачивания. Надо убрать с кровати все лишнее, чтобы его пребывание там было безопасным.

Итак прислушайтесь к своему ребенку и пусть его сны будут сладкими!

Вам так же будет интересно:

12 февраля 2025
Метапневмовирус человека и другие ОРВИ у детей: симптомы, профилактика и лечение

Повышенное внимание к коронавирусу привело к тому, что люди стали замечать и другие похожие заболевания, особенно сезонные и быстро распространяемые. В 2025 году в фокус попал и метапневмовирус, вернее, его новый штамм. Сам Human Metapneumovirus из семейства Paramyxoviridae был обнаружен и исследован в 2001 году в Нидерландах. Сейчас он присутствует на всех континентах, в т.ч. […]

12 февраля 2025
Инородное тело в ухе: симптомы и первая помощь

Ушные проблемы случаются в жизни каждого человека, причем в детском возрасте обычно они более распространенные. Помимо знакомого всем отита частой причиной обращения к ЛОРу становится инородное тело в ухе. В случае с детьми бывает и так, что проблема обнаруживается педиатром на профилактическом осмотре или во время визита совсем по другому поводу. Малыши боятся наказания, поэтому […]

12 февраля 2025
Себорейный дерматит у детей: почему возникает, симптомы, лечение и правила стойкой ремиссии

Во всем разнообразии кожных заболеваний узнать себорейный дерматит у детей достаточно легко. Характерная особенность — плотные корки, при этом сама кожа может быть как сухой, так и жирной. Патологический процесс чаще всего поражает голову и лицо, реже переходит на плечи и спину. Первым врачом, который отмечает себорею у ребенка, в большинстве случаев становится педиатр, а […]

Центр психологии, нейрокорекции и логопедии для детей
  • консультации нейропсихолога, практического психолога, невролога, психиатра
  • коррекционные занятия с логопедом
  • ведение детей с РАС, языковыми нарушениями, расстройствами пищевого поведения и др
  • кризисное консультирование взрослых
Акция для молодых родителей

Первая консультация педиатра для новорожденного малыша всего 500 грн.

Скидка 15% на консультацию одного из узкопрофильных детских специалистов (невролога, ортопеда или окулиста)

Специальное предложение действует в течение 3-х месяцев с даты выписки из родильного дома.

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн-сб 09:00-19:00, вс 09:00-19:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 –пн-сб 09:00-19:00, вс 09:00-19:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 –пн-сб 09:00-19:00, вс 09:00-19:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – вт-сб 09:00-19:00
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках, Демеевской, Виноградаре и Печерске:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • режим работы лаборатории на Позняках - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Демеевской - ежедневно  09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Виноградаре - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Печерске - вт-сб 09:00-18:00
KinderKlinik в Instagram
[instagram-feed]

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook