иконка 096 390 75 75
💙💛 Ми працюємо
Вызов врача иконка Личный кабинет

Дети не отлипают от гаджетов: в чем опасность?

18 августа 2018

Обновлено: 3 сентября 2018

Современные дети очень много времени проводят со смартфоном, планшетом, компьютером, телевизором и другими гаджетами. В чем опасность долгого просиживания перед экраном? И сколько «экранного» времени для ребенка является безопасным?

АНА (Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association)) рекомендует родителям ограничивать время, которое дети проводят перед экранами гаджетов, чтобы защитить их от развития сердечно-сосудистых болезней в будущем. Действующие рекомендации АНА — не более 1-2 часов в день.

Детский кардиолог доктор Стивен Дэниелс (Dr. Stephen Daniels), сотрудник АНА сообщил: «Время, проводимое перед экраном гаджетов, связано с избыточным весом и ожирением, а они, в свою очередь — с повышенным уровнем холестерина и высоким артериальным давлением, а значит, с сердечно-сосудистыми болезнями. Если эти факторы риска появляются в детстве, они, как правило, имеют продолжение и во взрослой жизни».

Д-р Дэвид Хилл (Dr. David Hill), председатель Совета по коммуникациям и средствам массовой информации Американской академии педиатрии (ААP), подтвердил: «Здоровье сердца начинается с детства».

Группа экспертов АНА проанализировала данные исследований за 20 лет о связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом и «экранным» временем у детей и подростков.

Оказалось, что современные дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят с экранными гаджетами более 7 часов в день. Когда просмотр телевизора у детей завершается, начинается активное использование различных мобильных устройств. В итоге общее «экранное» время увеличивается, что заставляет детей подолгу сидеть.

«Пассивное наблюдение по-прежнему остается одним из основных занятий детей, — отметил Хилл. — Чаще всего это видеоигры, ноутбук или компьютер, при этом дети много сидят».

Поскольку сидячий образ жизни повышает риск ожирения, а ожирение — сердечные заболевания, связь между ними очевидна.

Существует и другая проблема – дети, поглощая пищу перед экраном, переедают, поскольку не замечают, когда они наелись. Кроме того, по заверениям ученых, использование экранных гаджетов в спальне может ухудшить сон, что также повышает риск ожирения.

Чтобы снизить вредное воздействие экранных гаджетов, эксперты рекомендуют каждый день всем членам семьи вести активный образ жизни, убрать телевизоры и мобильные устройства из спальни, а также ограничивать «экранное» время для детей.

И будьте здоровы!

Читайте оригинальную статью здесь: https://www.heart.org

Вам так же будет интересно:

10 января 2022
Обязательные лабораторные исследования ребенка до года

Чаще всего детям до года назначают общий или развернутый анализ крови (в зависимости от показаний), общий анализ мочи и определение уровня глюкозы в крови. 

29 декабря 2021
Атопический дерматит

Как правило, атопический дерматит появляется у детей в раннем возрасте (чаще всего на третьем месяце жизни), а в более зрелом может затихать, но не всегда.

28 декабря 2021
Колики у малыша: почему возникают и как облегчить состояние

Главная сложность состоит в том, что до сих пор неизвестны точные причины возникновения колик.

Акция для молодых родителей

Первая консультация педиатра для новорожденного малыша всего 200 грн.

Скидка 15% на консультацию одного из узкопрофильных детских специалистов (невролога, ортопеда или окулиста)

Специальное предложение действует в течение 3-х месяцев с даты выписки из родильного дома.

KinderKlinik работает в ограниченном режиме

К услугам маленьких пациентов и их родителей работают 2 отделения отделения:

Отделение по ул.  К. Бендукидзе, 2 временно закрыто до дальнейшего уведомления. 

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн, ср, чт, пт, сб 09:00-18:00, сб 10:00-17:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – вт, чт, вс 10:00-18:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ср, пт, сб 10:00-17:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – временно закрыто
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках, Демеевской и Виноградаре:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • временный режим работы лаборатории на Позняках - пн, ср, чт, пт и сб 10:00-16:00
  • временный режим работы лаборатории на Демеевской - вт, чт и вс 10:00-16:00
  • временный режим работы лаборатории на Виноградаре - ср, пт и сб 10:00-16:00
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

KinderKlinik в Instagram
[instagram-feed]

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook