Работаем 24/7
Вызов врача
Facebook Instagram Youtube

Дети не отлипают от гаджетов: в чем опасность?

18 августа 2018

Обновлено: 3 сентября 2018

Современные дети очень много времени проводят со смартфоном, планшетом, компьютером, телевизором и другими гаджетами. В чем опасность долгого просиживания перед экраном? И сколько «экранного» времени для ребенка является безопасным?

АНА (Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association)) рекомендует родителям ограничивать время, которое дети проводят перед экранами гаджетов, чтобы защитить их от развития сердечно-сосудистых болезней в будущем. Действующие рекомендации АНА — не более 1-2 часов в день.

Детский кардиолог доктор Стивен Дэниелс (Dr. Stephen Daniels), сотрудник АНА сообщил: «Время, проводимое перед экраном гаджетов, связано с избыточным весом и ожирением, а они, в свою очередь — с повышенным уровнем холестерина и высоким артериальным давлением, а значит, с сердечно-сосудистыми болезнями. Если эти факторы риска появляются в детстве, они, как правило, имеют продолжение и во взрослой жизни».

Д-р Дэвид Хилл (Dr. David Hill), председатель Совета по коммуникациям и средствам массовой информации Американской академии педиатрии (ААP), подтвердил: «Здоровье сердца начинается с детства».

Группа экспертов АНА проанализировала данные исследований за 20 лет о связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом и «экранным» временем у детей и подростков.

Оказалось, что современные дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят с экранными гаджетами более 7 часов в день. Когда просмотр телевизора у детей завершается, начинается активное использование различных мобильных устройств. В итоге общее «экранное» время увеличивается, что заставляет детей подолгу сидеть.

«Пассивное наблюдение по-прежнему остается одним из основных занятий детей, — отметил Хилл. — Чаще всего это видеоигры, ноутбук или компьютер, при этом дети много сидят».

Поскольку сидячий образ жизни повышает риск ожирения, а ожирение — сердечные заболевания, связь между ними очевидна.

Существует и другая проблема – дети, поглощая пищу перед экраном, переедают, поскольку не замечают, когда они наелись. Кроме того, по заверениям ученых, использование экранных гаджетов в спальне может ухудшить сон, что также повышает риск ожирения.

Чтобы снизить вредное воздействие экранных гаджетов, эксперты рекомендуют каждый день всем членам семьи вести активный образ жизни, убрать телевизоры и мобильные устройства из спальни, а также ограничивать «экранное» время для детей.

И будьте здоровы!

Читайте оригинальную статью здесь: https://www.heart.org

Вам так же будет интересно:

6 июля 2023
Лечебная физкультура (ЛФК) для детей

Детская лечебная физкультура – ​​это комплекс физиотерапевтических и других методик, включающий различные виды физических упражнений, направленных на устранение симптомов различных заболеваний, укрепление организма и профилактику возникновения нарушений здоровья. Специалисты массажа, реабилитологи сети KinderKlinik проводят занятия для детей и подростков, программы которых составлены с учетом индивидуальных особенностей организма каждого пациента. Особенно полезна лечебная физкультура будет для […]

5 июля 2023
🧠 Определение уровня интеллектуального развития ребенка по Векслеру

Тест Векслера – это современный способ исследования интеллекта ребенка, позволяющий определить, где именно ребенок отстает в развитии. Таким образом, родители узнают о патологиях и недостатках, которые нужно исправить. Детские психологи KinderKlinik могут комбинировать тест с другими методиками, выявляя неврологические и психологические заболевания, и направлять ребенка на консультацию смежных специалистов. 👉 Показания для проведения теста Векслера: […]

21 июня 2023
Репелленты для детей: как использовать

В этом году лету присуще большее присутствие комаров и мошек, поэтому актуально для защиты детей от них использование репеллентов. Обратите внимание! Обычно репелленты можно наносить на детскую кожу начиная с 2 лет. Применение средств против насекомых в более раннем возрасте следует обсудить со своим врачом-педиатром. Почему так? Кожа ребенка по своим свойствам и строению отличается […]

Декларация с терапевтом в KinderKlinik
  • Бесплатный прием врача-терапевта по программе медицинских гарантий в отделении по ул. К. Бендукидзе, 2 (10 минут от метро Зверинецкая)
  • Выдача справок и больничных
  • Направление на анализы, диагностику и прием к врачам узкого профиля
  • Прививки вакцинами европейских стран
Центр психологии, нейрокорекции и логопедии для детей
  • консультации нейропсихолога, практического психолога, невролога, психиатра
  • коррекционные занятия с логопедом
  • ведение детей с РАС, языковыми нарушениями, расстройствами пищевого поведения и др
  • кризисное консультирование взрослых
Акция для молодых родителей

Первая консультация педиатра для новорожденного малыша всего 200 грн.

Скидка 15% на консультацию одного из узкопрофильных детских специалистов (невролога, ортопеда или окулиста)

Специальное предложение действует в течение 3-х месяцев с даты выписки из родильного дома.

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – ежедневно 09:00-19:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – ежедневно  09:00-19:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ежедневно 09:00-19:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – вт-сб 09:00-19:00
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках, Демеевской, Виноградаре и Печерске:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • режим работы лаборатории на Позняках - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Демеевской - ежедневно  09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Виноградаре - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Печерске - вт-сб 09:00-18:00
KinderKlinik в Instagram
[instagram-feed]

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook