fbpx
Работаем 24/7
Вызов врача иконка Личный кабинет

Дети не отлипают от гаджетов: в чем опасность?

18 августа 2018

Обновлено: 3 сентября 2018

Современные дети очень много времени проводят со смартфоном, планшетом, компьютером, телевизором и другими гаджетами. В чем опасность долгого просиживания перед экраном? И сколько «экранного» времени для ребенка является безопасным?

АНА (Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association)) рекомендует родителям ограничивать время, которое дети проводят перед экранами гаджетов, чтобы защитить их от развития сердечно-сосудистых болезней в будущем. Действующие рекомендации АНА — не более 1-2 часов в день.

Детский кардиолог доктор Стивен Дэниелс (Dr. Stephen Daniels), сотрудник АНА сообщил: «Время, проводимое перед экраном гаджетов, связано с избыточным весом и ожирением, а они, в свою очередь — с повышенным уровнем холестерина и высоким артериальным давлением, а значит, с сердечно-сосудистыми болезнями. Если эти факторы риска появляются в детстве, они, как правило, имеют продолжение и во взрослой жизни».

Д-р Дэвид Хилл (Dr. David Hill), председатель Совета по коммуникациям и средствам массовой информации Американской академии педиатрии (ААP), подтвердил: «Здоровье сердца начинается с детства».

Группа экспертов АНА проанализировала данные исследований за 20 лет о связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом и «экранным» временем у детей и подростков.

Оказалось, что современные дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят с экранными гаджетами более 7 часов в день. Когда просмотр телевизора у детей завершается, начинается активное использование различных мобильных устройств. В итоге общее «экранное» время увеличивается, что заставляет детей подолгу сидеть.

«Пассивное наблюдение по-прежнему остается одним из основных занятий детей, — отметил Хилл. — Чаще всего это видеоигры, ноутбук или компьютер, при этом дети много сидят».

Поскольку сидячий образ жизни повышает риск ожирения, а ожирение — сердечные заболевания, связь между ними очевидна.

Существует и другая проблема – дети, поглощая пищу перед экраном, переедают, поскольку не замечают, когда они наелись. Кроме того, по заверениям ученых, использование экранных гаджетов в спальне может ухудшить сон, что также повышает риск ожирения.

Чтобы снизить вредное воздействие экранных гаджетов, эксперты рекомендуют каждый день всем членам семьи вести активный образ жизни, убрать телевизоры и мобильные устройства из спальни, а также ограничивать «экранное» время для детей.

И будьте здоровы!

Читайте оригинальную статью здесь: https://www.heart.org

Вам так же будет интересно:

4 марта 2021
Осторожно, Интернет! Как обезопасить ребенка. Советы психолога КиндерКлиник

Многие связывают такие вспышки детского суицида с популяризацией групп смерти, зависимостью от интернет-ресурсов, социальных сетей и др.  Действительно ли это так? Разбираемся с безопасностью Интернета и его влиянием на детей вместе с психологом КиндерКлиник.

2 марта 2021
Детская психиатрия в Киеве в клинике KinderKlinik

В детском медицинском центре KinderKlinik открыто новое направление лечения детей разного возраста – детская психиатрия.

26 февраля 2021
Когда ребенку массаж необходим с рождения? В KinderKlinik есть специалисты по детскому массажу

Массаж - это один из эффективных методов для детей разного возраста, который позволяет укреплять и развивать костные и мышечные ткани. Детский массаж - это нежное, ритмичное поглаживание тела вашего ребенка руками опытного специалиста по детскому массажу KinderKlinik, которое принесет эффект оздоровления и хорошего самочувствия.

Круглосуточная медицинская помощь
Отделения KinderKlinik по ул. Демеевской 16 и ул. Вышгородской 45/2 работают 24/7
  • Опытные детские врачи окажут помощь круглосуточно (осмотр, постановка диагноза, инфузионная терапия (капельница), наблюдение за состоянием ребенка, введение антибиотиков и др. медикаментов)
  • Лабораторные исследования 24/7
  • Палаты с возможностью остаться под наблюдением врача
  • Дневной стационар
Отдельные входы и зоны ожидания
Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!
Экспресс-лаборатории
Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых во всех отделениях KinderKlinik:
  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • в отделениях по ул. Демеевской, 16 и ул. Вышгородской, 45/2 прием анализов – 24/7
  • в отделениях по ул. К. Бендукидзе, 2 и ул. А. Мишуги, 2 прием анализов – с 08:00 до 18:00
Мобильное приложение
  • прямой чат с Вашим педиатром или дежурным врачом KinderKlinik
  • электронная медицинская карта ребенка в вашем мобильном – результаты анализов и диагностических исследований, заключения и назначения врачей и т.д.
  • контроль оплат
  • функция Call Back
Отделения KinderKlinik
В сети клиник для детей KinderKlinik работают:
  • 4 отделения:
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – 24/7
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – 24/7
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook