Диетолог детский

Ожирение, в том числе и у детей, – серьезная проблема современного общества, которая, по данным ВОЗ, с каждым годом приобретает масштабы эпидемии во всем мире. И проблемы с весом у детей только ожирением, увы, не ограничиваются! Сюда относится также анорексия (навязчивое стремление похудеть, отказ от еды и изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками, при низкой массе тела), булимия (приступы патологического обжорства) и другие расстройства пищевого поведения. У многих сложилось неоднозначное отношение к этим проблемам — многие считают ожирение только косметическим дефектом и не воспринимают проблему серьезно. Об анорексии вообще принято умалчивать, эту тему многие считают чем-то постыдным…  И это при том, что и ожирение, и анорексия являются серьезными и опасными патологиями для здоровья и даже жизни!

Чем опасны булимия и ожирение?

У детей с избыточной массой тела и ожирением высоки риски развития таких «недетских» заболеваний, как гипертоническая болезнь, инсульт, инфаркт, диабет, заболевания печени, синдром поликистозных яичников, нарушения опорно-двигательного аппарата и т.д. Кроме того, ожирение у подростков нередко приводит к депрессиям и социальной изоляции. По данным ВОЗ, по состоянию на 2016 год в Украине каждый пятый ребенок и подросток в возрасте 5-19 лет имеет лишний вес или страдает от ожирения. Булимией болеет около 10% людей.

Чем опасна анорексия?

Длительное голодание при анорексии может привести к нарушениям сердечного ритма, артериального давления, низкой плотности костей, проблемам с ростом и половой зрелостью и другим патологиям. Официальной статистики в Украине по анорексии, увы, нет. По неофициальным данным, в нашей стране анорексией больны 3-5% людей, в основном, девушки. И если раньше расстройства пищевого поведения диагностировали у подростков, то сейчас они встречаются и у 9-11-летних детей.

Диетолог детский: специалист по формированию здоровых пищевых привычек

Здоровое питание – фундаментальный аспект в росте и развитии детей. Детский диетолог играет важную роль в обеспечении оптимального питания, необходимого для поддержания здоровья и нормального функционирования организма в раннем возрасте.

В нашей клинике в Киеве детский диетолог – это не просто квалифицированный специалист, но и партнер в заботе о детском организме. Мы понимаем, что потребности детей в питательных веществах индивидуальны, и поэтому разрабатываем персонализированные планы питания, учитывая возрастные особенности, физическую активность и возможные особенности здоровья ребенка.

Наш диетолог работает не только с конкретными заболеваниями, детским питанием после отравления, но и обучает родителей принципам здорового питания, помогая формировать правильные пищевые привычки с самого раннего возраста. Мы предлагаем не только лечение, но и профилактику, создавая основу для долгосрочного здоровья и благополучия детей.

Вместе с нами вы сможете разобраться в тонкостях пищевого поведения вашего малыша и обеспечить ему полноценное, сбалансированное и вкусное питание. Доверьтесь опыту наших специалистов – забота о здоровье начинается с тарелки!

Когда может понадобиться помощь детского диетолога?

Особое внимание родителям следует обратить на переходные периоды развития, когда риск появления избыточного веса у ребенка особенно велик:

1. От 1-го до 3-х лет. Период становления органов пищеварения у ребенка.

• слишком быстрый набор веса ребенком, особенно если вы рано начали вводить прикорм и пытаетесь накормить малыша порциями, исходя из каких-то «норм».

2. От 5-ти до 8-ми лет. Ребенок идет в садик или школу, и смена обстановки может вызвать стресс.

• ребенок может начать «заедать» стресс и, соответственно, набирать вес.

3. Подростковый возраст (от 12 лет). Начинается половое созревание и гормональная перестройка детского организма.

• у ребенка могут появиться лишние килограммы.

Это наиболее критические периоды, когда ребенок особенно склонен к набору лишнего веса, но это может произойти в любом возрасте. Поэтому если вы заметили, что ребенок начал поправляться, лучше сразу же обратиться к диетологу.

Родители, помните! Поскольку проблемы с весом почти всегда начинаются еще в раннем детстве, очень важно заботиться о правильном образе жизни и сбалансированном питании ребенка, начиная с самого его рождения и еще во время его вынашивания.

При каких еще симптомах следует поспешить на прием к диетологу?

• ребенок начал активно набирать жировую массу в области талии и бедер,
• у мальчика появилась гинекомастия (увеличение грудных желез)
• вы заметили у ребенка приступы обжорства, особенно в ночное время,
• на теле ребенка появились растяжки,
• на фоне прибавки веса у ребенка повышается давление, появляются жажда, слабость, боли в суставах, отеки, запоры.
• или, наоборот, значительная потеря веса или резкие колебания массы тела у ребенка
• у девочки пропали месячные или нарушились менструальные циклы
• повышенная чувствительность к холоду (подросток все время мерзнет, даже если находится в тепле)
• медлительность, вялость, усталость
• головокружения, обмороки
• снижение концентрации внимания
• постоянное снижение употребления жиров, подсчет калорий, пропуски приемов пищи, голодание и избегание определенных групп продуктов (например, молочных продуктов, мяса или углеводов)
• ребенок придумывает различные причины, чтобы не есть
• повышенная озабоченность своими формами, весом и внешностью
• чрезмерное увлечение физическими нагрузками
• частое взвешивание
• сильный страх набрать вес
• ребенок нервничает или злится, когда приходит время есть
• искаженное представление о своем теле (например, жалобы «я толстая», когда девочка на самом деле имеет нормальный вес или даже ниже нормы)
• посещение ванной и/или туалета после еды (где ребенок может вызывать рвоту)
• необычное поведение за столом (например, разрезание пищи на крошечные кусочки)
• повышенный интерес к кулинарии, но сам ребенок ничего не ест из приготовленного собой
• капризы, раздражительность
• частое желание побыть наедине с самим собой.

Какие дополнительные обследования или консультации каких врачей может назначить детский диетолог?

• консультации эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога, психолога
• анализы крови и другие обследования.

Нарушения пищевого поведения влекут за собой очень серьезные последствия как на физическом, так и на психологическом уровне. Поэтому такие расстройства требуют лечения и наблюдения у психолога, диетолога, эндокринолога и других смежных специалистов. Подростку с диагнозом «расстройство пищевого поведения» необходимо регулярно посещать своего лечащего врача. В тяжелых случаях требуется госпитализация.

Детский нутрициолог

В отличии от детского диетолога, нутрициолог занимается вопросами экологического детского питания, составлением индивидуального плана/диеты, коррекцией пищевого поведения, а также несет важную миссию – растить поколение со здоровым отношением к еде.

Когда нужна консультация детского нутрициолога

Детский нутрициолог может помочь вам подобрать органическое детское питание при:

• заражениях паразитами;
• трудностях с введением прикорма;
• составлении рациона ребенка в год;
• недостаточном или избыточном весе малыша;
• аллергиях или пищевых непереносимостях;
• проблемах с кожей (дерматит, экзема, высыпания);
• заболеваниях ЖКТ (вздутие, колики, диарея или запор).

Для того чтобы записаться на консультацию к нутрициологу, вам необходимо заполнить анкету, сдать необходимые анализы и предоставить дневник рациона ребенка. На основании этих данных специалист составит индивидуальный план натурального детского питания, подберет нутрицевтики (пищевые добавки), которые помогут улучшить пищеварение и обмен веществ, и даст рекомендации по образу жизни и питанию ребенка. Детский нутрициолог также будет контролировать динамику и при необходимости корректировать рацион питания.

Как проходит прием

Для составления рациона правильного детского питания необходимо учитывать не только калорийность, но и баланс макро- и микронутриентов, а также индивидуальные особенности организма. Существуют различные методы и советы по расчету рациона и питанию ребенка после года, которые можно найти в интернете. Однако для более точной оценки потребностей организма в питательных веществах рекомендуется обратиться к детскому диетологу или нутрициологу, который сможет назначить необходимые анализы и подобрать индивидуальный рацион.

Как правило, для составления рациона требуются следующие дополнительные исследования крови:

• общий анализ;
• биохимический;
• на гормоны;
• на витамины и минералы;
• на антитела к пищевым аллергенам.

Также специалист может порекомендовать сдать анализ кала на дисбактериоз.

Эти исследования помогают определить уровень гемоглобина, сахара, холестерина, витамина D, железа, магния, кальция и других важных показателей, чтобы выявить нарушения в работе кишечника и пищевую непереносимость. На основании этих данных специалист сможет составить рацион питания ребенка после года и для детей младшего возраста, который будет соответствовать его потребностям.

Отличия нутрициолога и диетолога

Нутрициолог отличается от детского диетолога тем, что он не только лечит определенные заболевания с помощью диеты, но и занимается профилактикой, обучением и консультированием родителей по вопросам питания ребенка в полтора года и позже – вплоть до совершеннолетия. Диетолог может назначить необходимые анализы, составить индивидуальный рацион, подобрать лечебное и профилактическое питание или скорректировать пищевое поведение. Детский нутрициолог учитывает все особенности развития и формирования основных систем (эндокринной, иммунной, нервной), ЖКТ, психики детей и их физического развития.

Диетолог детский и нутрициолог — это важные и необходимые специалисты в области формирования здоровых привычек питания у детей. Они помогут вашим детям полюбить вкусную и здоровую пищу, которая будет способствовать правильному развитию, а также предотвратит многие заболевания. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос сильным, здоровым и счастливым, обратитесь к нутрициологу в Киеве!

Можно ли вылечить анорексию или другое расстройство пищевого поведения? Эта проблема не решается за одну консультацию детского диетолога, может потребоваться длительный курс лечения с привлечением других детских специалистов – эндокринолога, гастроэнтеролога и др. Но путь в здоровую счастливую жизнь, не отягощенную проблемами с весом, начинается с первой консультации. Кроме того, мы разработали для Вас специальный пакет «Первый шаг к здоровому весу с KinderKlinik».

Нужен хороший детский диетолог в Киеве? Обращайтесь в KinderKlinik — наш опытный диетолог в тандеме с детскими врачами других специализаций (психологом, неврологом, эндокринологом, гастроэнтерологом и др.) разработает план питания специально для Вашего ребенка, с учетом имеющихся у него нарушений и сопутствующих заболеваний, и поможет восстановить его здоровье!