Работаем 24/7
Вызов врача
Facebook Instagram Youtube

Головные боли напряжения у детей: причины и что делать?

1 мая 2020

Обновлено: 9 сентября 2020

Автор:Бортницкая Оксана Николаевна

Во время карантина и взрослые, и дети оказались в «заточении» своих жилищ. Мы не можем вести активный образ жизни, мало двигаемся, вынуждены все время оставаться в четырех стенах, постоянно находясь в обществе других членов семьи. И сейчас стресс – едва ли не самый частый наш спутник, который может приводить к различным нарушениям здоровья. Одна из распространенных проблем у детей – это головные боли напряжения. Из-за чего они возникают, как проявляются и как родители могут помочь ребенку? Рассказывает детский невролог KinderKlinik Оксана Бортницкая.

Головные боли напряжения у детей бывают очень часто — в 70% всех подобных случаев.

Что может провоцировать головные боли напряжения?

  • переутомление,
  • волнение,
  • пребывание длительное время в неудобной позе,
  • недостаток сна,
  • нерегулярный прием пищи,
  • нехватка физической активности.

Как проявляются головные боли напряжения?

Часто боль диффузная, локализуется в лобной, височной, реже теменной области, может быть легкой или умеренной интенсивности.

Характер боли ноющий, давящий, сжимающий, чаще возникает во второй половине дня. Не усиливается при физической нагрузке. Такие боли могут длиться от 30 минут до нескольких часов, реже дней.

Будьте внимательны, маленькие дети не умеют жаловаться на головную боль, но становятся беспокойными и раздражительными. С возраста 1,5-2-х лет ребенок может рукой показать, где болит, просится полежать, бледнеет, быстро устает.

Что делать?

  • головная боль напряжения может пройти самостоятельно при смене вида деятельности, после отдыха и/или короткого сна
  • помогают массаж головы и шеи, релаксация (йога, пилатес)
  • организуйте для ребенка эргономичное рабочее место
  • делайте паузы на разминку/побегать/попрыгать
  • соблюдайте режим дня, чередуя учебу и отдых
  • дозируйте для ребенка игры на компьютере, просмотр телевизора.

Если Вы заметили, что у ребенка чаще стала болеть голова, появились новые симптомы, необходимо обратиться к детскому неврологу для исключения нарушений развития ребенка и уточнения диагноза.

Врачи KinderKlinik, несмотря на карантин, работают в штатном режиме. Если Вашему ребенку нужна помощь – приходите к нам на прием!

Для Вашего удобства наши врачи выезжают на дом.

Кроме того, Вы можете получить ответы на все свои вопросы, задав их врачу online!

И будьте здоровы!

Уточнить подробности и записаться на прием можно по круглосуточным телефонам:

0800 30 75 75

096 390 75 75

044 390 75 75

Вам так же будет интересно:

6 июля 2023
Лечебная физкультура (ЛФК) для детей

Детская лечебная физкультура – ​​это комплекс физиотерапевтических и других методик, включающий различные виды физических упражнений, направленных на устранение симптомов различных заболеваний, укрепление организма и профилактику возникновения нарушений здоровья. Специалисты массажа, реабилитологи сети KinderKlinik проводят занятия для детей и подростков, программы которых составлены с учетом индивидуальных особенностей организма каждого пациента. Особенно полезна лечебная физкультура будет для […]

5 июля 2023
🧠 Определение уровня интеллектуального развития ребенка по Векслеру

Тест Векслера – это современный способ исследования интеллекта ребенка, позволяющий определить, где именно ребенок отстает в развитии. Таким образом, родители узнают о патологиях и недостатках, которые нужно исправить. Детские психологи KinderKlinik могут комбинировать тест с другими методиками, выявляя неврологические и психологические заболевания, и направлять ребенка на консультацию смежных специалистов. 👉 Показания для проведения теста Векслера: […]

21 июня 2023
Репелленты для детей: как использовать

В этом году лету присуще большее присутствие комаров и мошек, поэтому актуально для защиты детей от них использование репеллентов. Обратите внимание! Обычно репелленты можно наносить на детскую кожу начиная с 2 лет. Применение средств против насекомых в более раннем возрасте следует обсудить со своим врачом-педиатром. Почему так? Кожа ребенка по своим свойствам и строению отличается […]

Декларация с терапевтом в KinderKlinik
  • Бесплатный прием врача-терапевта по программе медицинских гарантий в отделении по ул. К. Бендукидзе, 2 (10 минут от метро Зверинецкая)
  • Выдача справок и больничных
  • Направление на анализы, диагностику и прием к врачам узкого профиля
  • Прививки вакцинами европейских стран
Центр психологии, нейрокорекции и логопедии для детей
  • консультации нейропсихолога, практического психолога, невролога, психиатра
  • коррекционные занятия с логопедом
  • ведение детей с РАС, языковыми нарушениями, расстройствами пищевого поведения и др
  • кризисное консультирование взрослых
Акция для молодых родителей

Первая консультация педиатра для новорожденного малыша всего 200 грн.

Скидка 15% на консультацию одного из узкопрофильных детских специалистов (невролога, ортопеда или окулиста)

Специальное предложение действует в течение 3-х месяцев с даты выписки из родильного дома.

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – ежедневно 09:00-19:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – ежедневно  09:00-19:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ежедневно 09:00-19:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – вт-сб 09:00-19:00
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках, Демеевской, Виноградаре и Печерске:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • режим работы лаборатории на Позняках - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Демеевской - ежедневно  09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Виноградаре - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Печерске - вт-сб 09:00-18:00
KinderKlinik в Instagram
[instagram-feed]

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook