иконка 096 390 75 75
💙💛 Ми працюємо
Вызов врача иконка Личный кабинет

Головные боли напряжения у детей: причины и что делать?

1 мая 2020

Обновлено: 9 сентября 2020

Автор:Бортницкая Оксана Николаевна

Во время карантина и взрослые, и дети оказались в «заточении» своих жилищ. Мы не можем вести активный образ жизни, мало двигаемся, вынуждены все время оставаться в четырех стенах, постоянно находясь в обществе других членов семьи. И сейчас стресс – едва ли не самый частый наш спутник, который может приводить к различным нарушениям здоровья. Одна из распространенных проблем у детей – это головные боли напряжения. Из-за чего они возникают, как проявляются и как родители могут помочь ребенку? Рассказывает детский невролог KinderKlinik Оксана Бортницкая.

Головные боли напряжения у детей бывают очень часто — в 70% всех подобных случаев.

Что может провоцировать головные боли напряжения?

  • переутомление,
  • волнение,
  • пребывание длительное время в неудобной позе,
  • недостаток сна,
  • нерегулярный прием пищи,
  • нехватка физической активности.

Как проявляются головные боли напряжения?

Часто боль диффузная, локализуется в лобной, височной, реже теменной области, может быть легкой или умеренной интенсивности.

Характер боли ноющий, давящий, сжимающий, чаще возникает во второй половине дня. Не усиливается при физической нагрузке. Такие боли могут длиться от 30 минут до нескольких часов, реже дней.

Будьте внимательны, маленькие дети не умеют жаловаться на головную боль, но становятся беспокойными и раздражительными. С возраста 1,5-2-х лет ребенок может рукой показать, где болит, просится полежать, бледнеет, быстро устает.

Что делать?

  • головная боль напряжения может пройти самостоятельно при смене вида деятельности, после отдыха и/или короткого сна
  • помогают массаж головы и шеи, релаксация (йога, пилатес)
  • организуйте для ребенка эргономичное рабочее место
  • делайте паузы на разминку/побегать/попрыгать
  • соблюдайте режим дня, чередуя учебу и отдых
  • дозируйте для ребенка игры на компьютере, просмотр телевизора.

Если Вы заметили, что у ребенка чаще стала болеть голова, появились новые симптомы, необходимо обратиться к детскому неврологу для исключения нарушений развития ребенка и уточнения диагноза.

Врачи KinderKlinik, несмотря на карантин, работают в штатном режиме. Если Вашему ребенку нужна помощь – приходите к нам на прием!

Для Вашего удобства наши врачи выезжают на дом.

Кроме того, Вы можете получить ответы на все свои вопросы, задав их врачу online!

И будьте здоровы!

Уточнить подробности и записаться на прием можно по круглосуточным телефонам:

0800 30 75 75

096 390 75 75

044 390 75 75

Вам так же будет интересно:

10 января 2022
Обязательные лабораторные исследования ребенка до года

Чаще всего детям до года назначают общий или развернутый анализ крови (в зависимости от показаний), общий анализ мочи и определение уровня глюкозы в крови. 

29 декабря 2021
Атопический дерматит

Как правило, атопический дерматит появляется у детей в раннем возрасте (чаще всего на третьем месяце жизни), а в более зрелом может затихать, но не всегда.

28 декабря 2021
Колики у малыша: почему возникают и как облегчить состояние

Главная сложность состоит в том, что до сих пор неизвестны точные причины возникновения колик.

Акция для молодых родителей

Первая консультация педиатра для новорожденного малыша всего 200 грн.

Скидка 15% на консультацию одного из узкопрофильных детских специалистов (невролога, ортопеда или окулиста)

Специальное предложение действует в течение 3-х месяцев с даты выписки из родильного дома.

KinderKlinik работает в ограниченном режиме

К услугам маленьких пациентов и их родителей работают 2 отделения отделения:

Отделение по ул.  К. Бендукидзе, 2 временно закрыто до дальнейшего уведомления. 

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн, ср, чт, пт, сб 09:00-18:00, сб 10:00-17:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – вт, чт, вс 10:00-18:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ср, пт, сб 10:00-17:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – временно закрыто
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках, Демеевской и Виноградаре:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • временный режим работы лаборатории на Позняках - пн, ср, чт, пт и сб 10:00-16:00
  • временный режим работы лаборатории на Демеевской - вт, чт и вс 10:00-16:00
  • временный режим работы лаборатории на Виноградаре - ср, пт и сб 10:00-16:00
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

KinderKlinik в Instagram
[instagram-feed]

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook