иконка 096 390 75 75
💙💛 Ми працюємо
Вызов врача иконка Личный кабинет

Головные боли: профилактика

2 ноября 2018

Обновлено: 10 марта 2019

Маленьких детей и подростков иногда беспокоят головные боли. Большинство головных болей у детей не связаны с серьезной проблемой, но они сильно омрачают ребенку жизнь — мешают учебе, спорту, да и вообще радоваться жизни. Можно ли защитить ребенка от головной боли?

Что вызывает головные боли?

Зачастую это семейная проблема, и у ребенка с головными болями, скорее всего, окажутся родители или другие члены семьи, годами страдающие от этой проблемы.

Головные боли могут быть вызваны множеством причин, в том числе простудой, стрессом, обезвоживанием, нехваткой сна или усталостью глаз (например, после длительного чтения). Иногда к головным болям приводят занятия спортом.

Частые причины головных болей — это вирусные инфекции, такие как простуда, синусит или отит (воспаление ушей). В редких случаях к головным болям могут приводить серьезные нарушения (опухоли головного мозга или внутричерепное кровотечение).

Что делать?

Если у ребенка разболелась голова, ему может помочь простое «лечение»: дайте ребенку что-нибудь поесть и выпить, пусть ребенок полежит, расслабится и отдохнет. Иногда хорошо помогает холодный компресс — ткань, смоченная в холодной воде, которую нужно положить ребенку на лоб. Другой способ — легкий массаж мышц шеи и головы.

Если кроме головной боли ребенка беспокоят и другие симптомы, такие как кашель, повышенная температура и др., либо боль резкая и сильная и отягощена общим плохим самочувствием ребенка — обратитесь к своему педиатру.

В том случае, если ребенка мучают сильные и частые головные боли, настолько сильные, что он вынужден пропускать школу или занятия чаще, чем раз в месяц — обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Головные боли: профилактика

Чтобы попытаться избавить ребенка от головных болей, убедитесь, что он достаточно спит и отдыхает, регулярно тренируется и питается сбалансированно. Ребенок должен есть много овощей и фруктов, постное мясо и молочные продукты, а также ограничить употребление переработанных продуктов с высоким содержанием жиров и сахара.

Хороший способ попытаться определить, каковы причины головных болей у ребенка — это вести дневник, в который нужно записывать каждый случай, когда у ребенка болит голова. Туда нужно записывать все, что ребенок ел, чем занимался в течение дня до того, как головная боль возникла.

Если Вы вдруг обнаружите, что есть причины, которые, как Вам кажется, вызывают головные боли у ребенка, Вы можете принять меры, чтобы исключить эти раздражители из жизни ребенка. Дневник также будет полезен для педиатра — он поможет ему отыскать оптимальное лечение головных болей у ребенка.

И будьте здоровы!

Вам так же будет интересно:

10 января 2022
Обязательные лабораторные исследования ребенка до года

Чаще всего детям до года назначают общий или развернутый анализ крови (в зависимости от показаний), общий анализ мочи и определение уровня глюкозы в крови. 

29 декабря 2021
Атопический дерматит

Как правило, атопический дерматит появляется у детей в раннем возрасте (чаще всего на третьем месяце жизни), а в более зрелом может затихать, но не всегда.

28 декабря 2021
Колики у малыша: почему возникают и как облегчить состояние

Главная сложность состоит в том, что до сих пор неизвестны точные причины возникновения колик.

KinderKlinik работает в ограниченном режиме

К услугам маленьких пациентов и их родителей работают 2 отделения отделения:

Отделение по ул.  К. Бендукидзе, 2 временно закрыто до дальнейшего уведомления. 

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн, ср, пт 09:00-18:00, сб 10:00-17:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – вт, чт, сб 10:00-18:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ср, пт 10:00-17:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – временно закрыто
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках и Демеевской:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • временный режим работы лаборатории на Позняках - пн, ср, пт и сб 10:00-14:00
  • временный режим работы лаборатории на Демеевской - вт, чт и сб 10:00-14:00
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook