fbpx
Работаем 24/7
Вызов врача иконка Личный кабинет

Головные боли: профилактика

2 ноября 2018

Обновлено: 10 марта 2019

Маленьких детей и подростков иногда беспокоят головные боли. Большинство головных болей у детей не связаны с серьезной проблемой, но они сильно омрачают ребенку жизнь — мешают учебе, спорту, да и вообще радоваться жизни. Можно ли защитить ребенка от головной боли?

Что вызывает головные боли?

Зачастую это семейная проблема, и у ребенка с головными болями, скорее всего, окажутся родители или другие члены семьи, годами страдающие от этой проблемы.

Головные боли могут быть вызваны множеством причин, в том числе простудой, стрессом, обезвоживанием, нехваткой сна или усталостью глаз (например, после длительного чтения). Иногда к головным болям приводят занятия спортом.

Частые причины головных болей — это вирусные инфекции, такие как простуда, синусит или отит (воспаление ушей). В редких случаях к головным болям могут приводить серьезные нарушения (опухоли головного мозга или внутричерепное кровотечение).

Что делать?

Если у ребенка разболелась голова, ему может помочь простое «лечение»: дайте ребенку что-нибудь поесть и выпить, пусть ребенок полежит, расслабится и отдохнет. Иногда хорошо помогает холодный компресс — ткань, смоченная в холодной воде, которую нужно положить ребенку на лоб. Другой способ — легкий массаж мышц шеи и головы.

Если кроме головной боли ребенка беспокоят и другие симптомы, такие как кашель, повышенная температура и др., либо боль резкая и сильная и отягощена общим плохим самочувствием ребенка — обратитесь к своему педиатру.

В том случае, если ребенка мучают сильные и частые головные боли, настолько сильные, что он вынужден пропускать школу или занятия чаще, чем раз в месяц — обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Головные боли: профилактика

Чтобы попытаться избавить ребенка от головных болей, убедитесь, что он достаточно спит и отдыхает, регулярно тренируется и питается сбалансированно. Ребенок должен есть много овощей и фруктов, постное мясо и молочные продукты, а также ограничить употребление переработанных продуктов с высоким содержанием жиров и сахара.

Хороший способ попытаться определить, каковы причины головных болей у ребенка — это вести дневник, в который нужно записывать каждый случай, когда у ребенка болит голова. Туда нужно записывать все, что ребенок ел, чем занимался в течение дня до того, как головная боль возникла.

Если Вы вдруг обнаружите, что есть причины, которые, как Вам кажется, вызывают головные боли у ребенка, Вы можете принять меры, чтобы исключить эти раздражители из жизни ребенка. Дневник также будет полезен для педиатра — он поможет ему отыскать оптимальное лечение головных болей у ребенка.

И будьте здоровы!

Вам так же будет интересно:

4 марта 2021
Осторожно, Интернет! Как обезопасить ребенка. Советы психолога КиндерКлиник

Многие связывают такие вспышки детского суицида с популяризацией групп смерти, зависимостью от интернет-ресурсов, социальных сетей и др.  Действительно ли это так? Разбираемся с безопасностью Интернета и его влиянием на детей вместе с психологом КиндерКлиник.

2 марта 2021
Детская психиатрия в Киеве в клинике KinderKlinik

В детском медицинском центре KinderKlinik открыто новое направление лечения детей разного возраста – детская психиатрия.

26 февраля 2021
Когда ребенку массаж необходим с рождения? В KinderKlinik есть специалисты по детскому массажу

Массаж - это один из эффективных методов для детей разного возраста, который позволяет укреплять и развивать костные и мышечные ткани. Детский массаж - это нежное, ритмичное поглаживание тела вашего ребенка руками опытного специалиста по детскому массажу KinderKlinik, которое принесет эффект оздоровления и хорошего самочувствия.

Круглосуточная медицинская помощь
Отделения KinderKlinik по ул. Демеевской 16 и ул. Вышгородской 45/2 работают 24/7
  • Опытные детские врачи окажут помощь круглосуточно (осмотр, постановка диагноза, инфузионная терапия (капельница), наблюдение за состоянием ребенка, введение антибиотиков и др. медикаментов)
  • Лабораторные исследования 24/7
  • Палаты с возможностью остаться под наблюдением врача
  • Дневной стационар
Отдельные входы и зоны ожидания
Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!
Экспресс-лаборатории
Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых во всех отделениях KinderKlinik:
  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • в отделениях по ул. Демеевской, 16 и ул. Вышгородской, 45/2 прием анализов – 24/7
  • в отделениях по ул. К. Бендукидзе, 2 и ул. А. Мишуги, 2 прием анализов – с 08:00 до 18:00
Мобильное приложение
  • прямой чат с Вашим педиатром или дежурным врачом KinderKlinik
  • электронная медицинская карта ребенка в вашем мобильном – результаты анализов и диагностических исследований, заключения и назначения врачей и т.д.
  • контроль оплат
  • функция Call Back
Отделения KinderKlinik
В сети клиник для детей KinderKlinik работают:
  • 4 отделения:
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – 24/7
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – 24/7
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook