иконка 096 390 75 75
💙💛 Ми працюємо
Вызов врача иконка Личный кабинет

Как питаться ребенку во время вирусных эпидемий

16 марта 2020

Обновлено: 26 апреля 2021

Автор:Даневская Анна Юрьевна

Ни для кого не секрет, что питание играет не последнюю роль в становлении нашего иммунитета и защите организма. Как же питаться ребенку во время эпидемий вирусных заболеваний? Рассказывает педиатр KinderKlinik Анна Даневская.

  1. Побольше воды. Обычной, негазированной

Вода обеспечивает нормальную адекватную секрецию слизистых оболочек защитных барьеров (носоглотка) и глаз. И помогает выводить токсины с организма.

  1. Каши из цельного зерна

Они — кладезь витаминов и микроэлементов, особенно селен и цинк. Селен способствует образованию в организме антивирусных клеток.

  1. Фрукты и овощи

Лидируют, конечно же, цитрусовые, содержащие витамин С и биофлавоноиды, антиоксиданты. А морковь, тыква, яблоки, броколли, помидоры содержат биофлавоноид квертецин, обладающий противовоспалительным эффектом.

  1. Продукты, богатые селеном

Апельсины, морская рыба, морепродукты, свекла, морковь.

  1. Мед и чай

Малиновый, смородиновый, с лимоном, имбирем… Учеными доказано антиоксидантное и противовоспалительное свойство чая. Сохраняйте спокойствие, питайтесь правильно и будьте здоровы!

Вам так же будет интересно:

10 января 2022
Обязательные лабораторные исследования ребенка до года

Чаще всего детям до года назначают общий или развернутый анализ крови (в зависимости от показаний), общий анализ мочи и определение уровня глюкозы в крови. 

29 декабря 2021
Атопический дерматит

Как правило, атопический дерматит появляется у детей в раннем возрасте (чаще всего на третьем месяце жизни), а в более зрелом может затихать, но не всегда.

28 декабря 2021
Колики у малыша: почему возникают и как облегчить состояние

Главная сложность состоит в том, что до сих пор неизвестны точные причины возникновения колик.

Акция для молодых родителей

Первая консультация педиатра для новорожденного малыша всего 200 грн.

Скидка 15% на консультацию одного из узкопрофильных детских специалистов (невролога, ортопеда или окулиста)

Специальное предложение действует в течение 3-х месяцев с даты выписки из родильного дома.

KinderKlinik работает в ограниченном режиме

К услугам маленьких пациентов и их родителей работают 2 отделения отделения:

Отделение по ул.  К. Бендукидзе, 2 временно закрыто до дальнейшего уведомления. 

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн, ср, чт, пт, сб 09:00-18:00, сб 10:00-17:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – вт, чт, вс 10:00-18:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ср, пт, сб 10:00-17:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – временно закрыто
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках, Демеевской и Виноградаре:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • временный режим работы лаборатории на Позняках - пн, ср, чт, пт и сб 10:00-16:00
  • временный режим работы лаборатории на Демеевской - вт, чт и вс 10:00-16:00
  • временный режим работы лаборатории на Виноградаре - ср, пт и сб 10:00-16:00
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

KinderKlinik в Instagram
[instagram-feed]

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook