fbpx
Работаем 24/7
Вызов врача иконка Личный кабинет

Как питаться ребенку во время вирусных эпидемий

16 марта 2020

Обновлено: 16 марта 2020

Ни для кого не секрет, что питание играет не последнюю роль в становлении нашего иммунитета и защите организма. Как же питаться ребенку во время эпидемий вирусных заболеваний? Рассказывает детский диетолог KinderKlinik Марина Павленко.

  1. Побольше воды. Обычной, негазированной

Вода обеспечивает нормальную адекватную секрецию слизистых оболочек защитных барьеров (носоглотка) и глаз. И помогает выводить токсины с организма.

  1. Каши из цельного зерна

Они — кладезь витаминов и микроэлементов, особенно селен и цинк. Селен способствует образованию в организме антивирусных клеток.

  1. Фрукты и овощи

Лидируют, конечно же, цитрусовые, содержащие витамин С и биофлавоноиды, антиоксиданты. А морковь, тыква, яблоки, броколли, помидоры содержат биофлавоноид квертецин, обладающий противовоспалительным эффектом.

  1. Продукты, богатые селеном

Апельсины, морская рыба, морепродукты, свекла, морковь.

  1. Мед и чай

Малиновый, смородиновый, с лимоном, имбирем…

Учеными доказано антиоксидантное и противовоспалительное свойство чая.

Сохраняйте спокойствие, питайтесь правильно и будьте здоровы!

Вам так же будет интересно:

4 марта 2021
Осторожно, Интернет! Как обезопасить ребенка. Советы психолога КиндерКлиник

Многие связывают такие вспышки детского суицида с популяризацией групп смерти, зависимостью от интернет-ресурсов, социальных сетей и др.  Действительно ли это так? Разбираемся с безопасностью Интернета и его влиянием на детей вместе с психологом КиндерКлиник.

2 марта 2021
Детская психиатрия в Киеве в клинике KinderKlinik

В детском медицинском центре KinderKlinik открыто новое направление лечения детей разного возраста – детская психиатрия.

26 февраля 2021
Когда ребенку массаж необходим с рождения? В KinderKlinik есть специалисты по детскому массажу

Массаж - это один из эффективных методов для детей разного возраста, который позволяет укреплять и развивать костные и мышечные ткани. Детский массаж - это нежное, ритмичное поглаживание тела вашего ребенка руками опытного специалиста по детскому массажу KinderKlinik, которое принесет эффект оздоровления и хорошего самочувствия.

Круглосуточная медицинская помощь
Отделения KinderKlinik по ул. Демеевской 16 и ул. Вышгородской 45/2 работают 24/7
  • Опытные детские врачи окажут помощь круглосуточно (осмотр, постановка диагноза, инфузионная терапия (капельница), наблюдение за состоянием ребенка, введение антибиотиков и др. медикаментов)
  • Лабораторные исследования 24/7
  • Палаты с возможностью остаться под наблюдением врача
  • Дневной стационар
Отдельные входы и зоны ожидания
Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!
Экспресс-лаборатории
Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых во всех отделениях KinderKlinik:
  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • в отделениях по ул. Демеевской, 16 и ул. Вышгородской, 45/2 прием анализов – 24/7
  • в отделениях по ул. К. Бендукидзе, 2 и ул. А. Мишуги, 2 прием анализов – с 08:00 до 18:00
Мобильное приложение
  • прямой чат с Вашим педиатром или дежурным врачом KinderKlinik
  • электронная медицинская карта ребенка в вашем мобильном – результаты анализов и диагностических исследований, заключения и назначения врачей и т.д.
  • контроль оплат
  • функция Call Back
Отделения KinderKlinik
В сети клиник для детей KinderKlinik работают:
  • 4 отделения:
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – 24/7
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – 24/7
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook