fbpx
Работаем 24/7
Вызов врача иконка Личный кабинет

Как подготовить ребенка к школе: рекомендации психолога KinderKlinik

28 августа 2020

Как помочь ребенку комфортно адаптироваться к изменению привычного режима и школьной среде в целом, позаботиться о психологическом комфорте и гармонично организовать семейный досуг расскажет специалист KinderKlinik, детский психолог Анастасия Меркотан.

 

Комментарий эксперта

  1. Максимально воссоздайте школьный режим дня

Перед началом учебного года постепенно приучайте ребенка ложиться и вставать по режиму учебной недели – это поможет упростить вопрос ранних подъемов и отходов ко сну. Также прогуляйтесь с ребенком по маршруту от дома до школы: засеките время, потраченное на дорогу, осмотрите местность.

  1. Завтрак для чемпионов

Полноценный и сбалансированный завтрак – самый важный прием пищи. Приготовьте ребенку его любимое блюдо и предложите самостоятельно составить меню на неделю. Вкусный завтрак зарядит положительными эмоциями на весь день.

  1. Пусть родители приводят свои положительные примеры

Рассказывайте ребенку истории из своей школьной жизни: смешные истории, какие предметы вам нравились больше всего, как вы находили друзей, как выглядела праздничная форма, и другие случаи. Ваш положительный пример поможет ребенку быстрее адаптироваться в новой среде.

  1. Поддержка при любых условиях

Очень важно дать понять ребенку, что вы поддержите его в любой ситуации: будь то плохая оценка, конфликт с одноклассниками или другие проблемы.

  1. Позаботьтесь о чувствах ребенка

Каждый день спрашивайте ребенка как прошел его день, какие события произошли в школе и самое главное – что он при этом чувствовал. Также не стесняйтесь общаться с классным руководителем, если видите, что ребенок испытывает дискомфорт.

 

  1. Делу время – потехе час
    После возвращения с занятий дайте ребенку отдохнуть 1-1,5 часа. Важно, чтобы отдых был активным – игры на свежем воздухе, секции, спортивные занятия. Это поможет «переключить» работу нервной системы и вернуться к выполнению домашнего задания отдохнувшим.
  2. Регулярные перерывы

Дети младшего школьного возраста эффективно удерживают внимание на протяжении 15-20 минут, среднего и старшего – около 40. Именно столько должен длиться один заход на выполнение домашнего задания.

  1. Самостоятельный школьник

Не спешите выполнять за ребенка все задания – дайте ему возможность самому найти решение и что важно – ошибиться и понять свою ошибку.

  1. Принятие ответственности

Научите ребенка принимать ответственность за свои поступки. Отказывается выполнять домашнее задание? В спокойном тоне дайте ему свободу принять решение самостоятельно: не делать и столкнуться с последствиями (плохая оценка, выговор от учителя) или успокоиться и сесть за работу.

  1. Семейный отдых
    Обязательно выделяйте один из выходных дней под отдых со всей семьей. Делайте домашние задания и бытовые дела одним днем – это поможет восстановиться перед началом новой недели.

Есть вопрос?

Спросить у врача

В заключение

Если у вас возникают вопросы по адаптации ребенка к школьному режиму или же вы хотите проконсультироваться со специалистом по другому интересующему вопросу – запишитесь на прием через форму обратной связи на сайте или по указанным номерам телефонов:

 

 

0800 30 75 75

096 390 75 75

044 390 75 75

Консультант колл-центра ответит на вопросы и запишет к специалисту на удобное время.

Обращайтесь к нам, и будьте здоровы.

 

Вам так же будет интересно:

27 ноября 2020
Благодарные отзывы пациентов о врачах KinderKlinik

Наши доктора каждый день помогают малышам расти здоровыми и счастливыми. Давайте же узнаем от родителей маленького пациента историю знакомства и лечения у ЛОР-врача Григоренко Алены Александровны.

24 ноября 2020
Памятка для сознательных родителей: почему важна вакцинация против ветряной оспы и менингококка

В чем заключается опасность ветряной оспы и менингококковой инфекции для ребенка? Почему своевременная вакцинация против этих инфекций может спасти жизнь? Узнайте от специалиста KinderKlinik, педиатра Марии Крепак.

20 ноября 2020
Еда кусочками: почему важно начать именно сейчас?

В каком возрасте рекомендовано осуществлять переход с пюрированной пищи на «взрослый» стол в виде пищи кусочками? Узнайте из статьи педиатра KinderKlinik, специалиста с клиническим стажем более 14 лет, Анны Шевелевой.

Круглосуточная медицинская помощь

Отделения KinderKlinik по ул. Демеевской 16 и ул. Вышгородской 45/2 работают 24/7
  • Опытные детские врачи окажут помощь круглосуточно (осмотр, постановка диагноза, инфузионная терапия (капельница), наблюдение за состоянием ребенка, введение антибиотиков и др. медикаментов)
  • Лабораторные исследования 24/7
  • Палаты с возможностью остаться под наблюдением врача
  • Дневной стационар

Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

Экспресс-лаборатории

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых во всех отделениях KinderKlinik:
  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • в отделениях по ул. Демеевской, 16 и ул. Вышгородской, 45/2 прием анализов – 24/7
  • в отделениях по ул. К. Бендукидзе, 2 и ул. А. Мишуги, 2 прием анализов – с 08:00 до 18:00

Мобильное приложение

  • прямой чат с Вашим педиатром или дежурным врачом KinderKlinik
  • электронная медицинская карта ребенка в вашем мобильном – результаты анализов и диагностических исследований, заключения и назначения врачей и т.д.
  • контроль оплат
  • функция Call Back

Отделения KinderKlinik

В сети клиник для детей KinderKlinik работают:
  • 4 отделения:
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – 24/7
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – 24/7
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.