Работаем 24/7
Вызов врача
Facebook Instagram Youtube

Как распознать регресс сна у ребенка?

17 ноября 2021

Обновлено: 19 марта 2025

Почти все родители малышей сталкиваются с периодом, когда малыш начинает плохо спать. Ребенок беспокойно спит, чаще просыпаться, его становится сложнее укладывать. Скорее всего вы столкнулись с регрессом сна.

На первом году жизни у малыша может быть несколько регрессов сна с 1 до 12 месяцев.

В 3 месяца сон ребенка приближается к модели сна взрослого. В этот период более выразительной становится фаза медленного сна и появляется сонный цикл. В этом же возрасте малыш начинает объединять циклы сна между собой.

Последующие регрессы (в 6, 9 и 12 месяцев) связаны с тем, что ребенок приобретает новые умения — учится ползать, сидеть, ходить. Он становится более эмоциональным и оттачивает свои навыки даже во сне.

Регресс сна, как правило, длится от 2 до 4 недель, после чего сон нормализуется.

Как же распознать этот период у ребенка?

Признаки регресса сна:

  • нарушение сна: малыш не хочет засыпать, капризно себя ведет, плохо спит днем и ночью, перестают работать привычные способы укладывания; 
  • происходят изменения в поведении ребенка. Он становится более капризным, требовательным, возбудимым;
  • изменения в аппетите. Ребенок есть больше или меньше обычного.

Как помочь ребенку пережить этот период?

  • соблюдайте комфортные условия в комнате во время сна ребенка (температура, влажность, тишина);
  • попытка уложить малыша должна быть не более 30-40 мин, если за это время он так и не уснул, то сделайте перерыв на такое же время и позже попробуйте снова;
  • позвольте ребенку хорошо активничать днем, особенно, если у него есть новые умения. Пусть как следует отработает их;
  • не сковывайте движения ребенка во время засыпаний, откажитесь от пеленания;
  • гуляйте на свежем воздухе как можно дольше. Естественное освещение и свежий воздух помогут малышу удлинить сон.
  • не нервничайте в случае, если никак не удается уложить ребенка спать. Помните, что ему тоже непросто. Проблемы со сном временные и вскоре все наладится.

Если вы не можете справиться и понять причину плохого сна ребенка — обратитесь к детскому неврологу. Доктора KinderKlinik всегда помогут вам современными рекомендациями, которые будут полезными вам и малышу.

Будьте здоровы!

Вам так же будет интересно:

25 марта 2025
Аудиометрия для детей и взрослых

Нарушения слуха встречаются у троих детей из 1000 новорожденных, и впоследствии без надлежащего лечения это ведет к куче проблем. Сначала дети не могут полноценно взаимодействовать с миром: даже то, что они не слышат нормально родительские голоса, уже существенно влияет на него. В итоге происходит задержка психического и речевого развития, а также возникают трудности в социализации.  […]

24 марта 2025
Эндоскопия носа, горла, уха: когда делать и зачем

Острые боли в горле или носу не проходит месяцами, мешая спать? А вы знаете, насколько сильной бывает ушная боль? Она одна из самых интенсивных и может буквально сводить с ума. Если вы хоть раз ее ощущали, то понимаете, как важно быстро выяснить причину и начать лечение. Иногда обычное зеркало и фонарик ЛОРа с этой задачей […]

24 марта 2025
Тонзиллит: симптомы, диагностика, лечение

Гланды — наши “тихие” защитники. Они стоят на страже и первыми встречают вирусы и бактерии. Но иногда эти «защитники» сами превращаются в проблему. Тонзиллит, или воспаление миндалин, знаком многим. Заболевание часто встречается среди детей и их родителей. Им страдает 5-15% взрослого населения. Среди детей картина печальнее — от 30 до 45%. Оно не так безобидно, […]

Центр психологии, нейрокорекции и логопедии для детей
  • консультации нейропсихолога, практического психолога, невролога, психиатра
  • коррекционные занятия с логопедом
  • ведение детей с РАС, языковыми нарушениями, расстройствами пищевого поведения и др
  • кризисное консультирование взрослых
Акция для молодых родителей

Первая консультация педиатра для новорожденного малыша всего 500 грн.

Скидка 15% на консультацию одного из узкопрофильных детских специалистов (невролога, ортопеда или окулиста)

Специальное предложение действует в течение 3-х месяцев с даты выписки из родильного дома.

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн-сб 09:00-19:00, вс 09:00-19:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 –пн-сб 09:00-19:00, вс 09:00-19:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 –пн-сб 09:00-19:00, вс 09:00-19:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – вт-сб 09:00-19:00
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках, Демеевской, Виноградаре и Печерске:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • режим работы лаборатории на Позняках - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Демеевской - ежедневно  09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Виноградаре - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Печерске - вт-сб 09:00-18:00
KinderKlinik в Instagram
[instagram-feed]

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook