fbpx
Работаем 24/7
Вызов врача иконка Личный кабинет

Как сохранить здоровье глаз во время карантина?

27 апреля 2020

Обновлено: 27 апреля 2020

В период карантина наши дети вынужденно находятся дома. В этих условиях здоровью детских глаз могут навредить несколько факторов. Что же может ухудшить зрение, и как уберечь глаза детей от серьезных последствий? Рассказывает детский офтальмолог KinderKlinik Виолетта Павлышин.

Причины ухудшения зрения детей во время карантина:

  • ожоги конъюнктивы и роговицы глаза, связанные с нарушением мер безопасности при пользовании антисептиками и неверным использованием кварцевых ламп (подробнее об этом читайте здесь);

Как антисептики и кварцевые лампы вредят глазам

  • раздражение глаз руками после того, как ребенок потрогал обработанные сильнодействующими дезинфицирующими средствами поверхности (дверные ручки, краны, трубки домофонов и др.). Эти вещества способны вызвать раздражение глаз ребенка даже при опосредованном контакте со слизистой глаз. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо через некоторое время после обработки проветривать помещение и протирать поверхности чистой мягкой тканью.
  • пренебрежение детьми и родителями правилами пользования видео- и электронными гаджетами.

Важно понимать, что при этом вред наносится не только органам зрения, но и психике ребенка.

Прежде всего необходимо обратить внимание на то, что компьютер, игровая приставка, мобильный телефон и телевизор – это не только друзья человека, но и аппараты, которые могут способствовать развитию близорукости (особенно у детей). Ведь в таких домашних условиях и работа и отдых, как правило, связаны с использованием современных электронных гаджетов. Длительное, а главное – беспрерывное нахождение (в т.ч. учеба) за экранами электронных устройств даже у взрослых людей увеличивает риск возникновения различных заболеваний глаз, не говоря о детях, у которых зрение находится в процессе развития.

Интересно, что именно во время карантина можно провести ряд мероприятий, позволяющих осуществить профилактику близорукости и некоторых других заболеваний. Для этого можно обратиться за консультацией к детскому офтальмологу и другим специалистам KinderKlinik.

У ребенка проблемы со срением?

Записаться к офтальмологу

Не забывайте о правильном расстоянии до экрана и хорошем освещении, режиме сна и питания, естественном и искусственном увлажнении глаз (при необходимости длительной работы за компьютером). Последнее может проводиться с помощью различных капель, которые назначаются специалистом с учетом индивидуальных особенностей Вашего ребенка.

Важно! Беспрерывное нахождение перед экраном гаджетов более 15-20 мин. (для маленьких диагоналей) и 30 мин. (для больших диагоналей) вредно для здоровья.

При работе, учебе и развлечениях необходимо помнить как об отдыхе глаз, так и об обязательных активных разминках. Перерывы должны сопровождаться несложными упражнениями для глаз – можно перевести взгляд с ближнего на дальний предмет, с закрытыми глазами попробовать взглядом нарисовать восьмерку, прямоугольник, сделать круговые движения, поморгать глазами.

Также полезно во время занятий просто пройтись по квартире, поприседать или сделать наклоны корпуса. Необременительная зарядка под музыку 10-15 минут после каждого часа вынужденного сидения позволит сохранить в тонусе весь организм, повысит концентрацию и производительность, а главное – настроение Ваших детей.

Если же, невзирая на меры предосторожности, проблем с глазами избежать не удалось и у Вашего ребенка появились светобоязнь, слезотечение, покраснение глаз или какие-либо другие жалобы, безотлагательно обращайтесь за консультацией к детскому офтальмологу и другим специалистам KinderKlinik — мы предоставим Вам необходимую помощь.

Для Вашего удобства мы выезжаем на дом!

Также Вы можете задать свои вопросы врачу online!

Берегите здоровье!

Уточнить подробности и записаться на прием можно по круглосуточным телефонам:

0800 30 75 75

096 390 75 75

044 390 75 75

Вам так же будет интересно:

2 марта 2021
Детская психиатрия в Киеве в клинике KinderKlinik

В детском медицинском центре KinderKlinik открыто новое направление лечения детей разного возраста – детская психиатрия.

26 февраля 2021
Когда ребенку массаж необходим с рождения? В KinderKlinik есть специалисты по детскому массажу

Массаж - это один из эффективных методов для детей разного возраста, который позволяет укреплять и развивать костные и мышечные ткани. Детский массаж - это нежное, ритмичное поглаживание тела вашего ребенка руками опытного специалиста по детскому массажу KinderKlinik, которое принесет эффект оздоровления и хорошего самочувствия.

25 февраля 2021
Экспресс-тесты при ангине, доступные в KinderKlinik: почему они важны для постановки диагноза?

Очень быстро выявить стрептококковую ангину у ребенка можно в KinderKlinik с помощью быстрого теста на выявление стрептококковой причины воспаления в горле.

Круглосуточная медицинская помощь
Отделения KinderKlinik по ул. Демеевской 16 и ул. Вышгородской 45/2 работают 24/7
  • Опытные детские врачи окажут помощь круглосуточно (осмотр, постановка диагноза, инфузионная терапия (капельница), наблюдение за состоянием ребенка, введение антибиотиков и др. медикаментов)
  • Лабораторные исследования 24/7
  • Палаты с возможностью остаться под наблюдением врача
  • Дневной стационар
Отдельные входы и зоны ожидания
Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!
Экспресс-лаборатории
Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых во всех отделениях KinderKlinik:
  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • в отделениях по ул. Демеевской, 16 и ул. Вышгородской, 45/2 прием анализов – 24/7
  • в отделениях по ул. К. Бендукидзе, 2 и ул. А. Мишуги, 2 прием анализов – с 08:00 до 18:00
Мобильное приложение
  • прямой чат с Вашим педиатром или дежурным врачом KinderKlinik
  • электронная медицинская карта ребенка в вашем мобильном – результаты анализов и диагностических исследований, заключения и назначения врачей и т.д.
  • контроль оплат
  • функция Call Back
Отделения KinderKlinik
В сети клиник для детей KinderKlinik работают:
  • 4 отделения:
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – 24/7
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – 24/7
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook