иконка 096 390 75 75
💙💛 Ми працюємо
Вызов врача иконка Личный кабинет

Как сохранить зрение школьника?

20 сентября 2021

Обновлено: 22 ноября 2021

Автор:Сабадаха Оксана Валерьевна

Давно установлено, что за годы обучения в школе у детей значительно ухудшается зрение. Этого можно избежать, придерживаясь некоторых правил, но если в школе родители не могут проконтролировать детей, то дома вполне возможно обеспечить необходимые условия для здоровых глаз ребенка.

О том, как сохранить зрение школьника рассказала детский врач-офтальмолог Оксана Сабадаха.

  • Позаботьтесь о рабочем месте ребенка. Уроки необходимо делать обязательно за столом, а расстояние от глаз до учебника или рабочей тетради должно составлять 33-40 см.
  • Проследите за тем, чтобы нагрузки чередовались с отдыхом. Ребенок 6-7 лет должен заниматься не более 30 минут, после чего отдыхать в течении 10 минут. Школьник 8-11 лет уже может вынести 45 минут нагрузки, после чего отдыхать в течение 10 минут. В 13-14 лет ребенок может заниматься беспрерывно около 60 минут, а в 16-18 — 90-та минут.
  • Обеспечьте правильное освещение. Помимо общего освещения в комнате, у ребенка должна быть настольная лампа, которая располагается слева, если ребенок — правша и наоборот, если ребенок — левша.
  • Ну и, конечно, не забывайте о прогулках на свежем воздухе и активных играх. Это обязательно положительно отразиться на здоровье и общем состоянии ребенка.

Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу зрения вашего ребенка, не теряйте времени и обращайтесь к доктору! Чем раньше вы начнете выполнять рекомендации врача, тем больше шансов будет на то, чтобы восстановить и сохранить зрение. Офтальмологи KinderKlinik всегда готовы сделать качественный осмотр и проконсультировать, дав свои эффективные рекомендации.

Вам так же будет интересно:

10 января 2022
Обязательные лабораторные исследования ребенка до года

Чаще всего детям до года назначают общий или развернутый анализ крови (в зависимости от показаний), общий анализ мочи и определение уровня глюкозы в крови. 

29 декабря 2021
Атопический дерматит

Как правило, атопический дерматит появляется у детей в раннем возрасте (чаще всего на третьем месяце жизни), а в более зрелом может затихать, но не всегда.

28 декабря 2021
Колики у малыша: почему возникают и как облегчить состояние

Главная сложность состоит в том, что до сих пор неизвестны точные причины возникновения колик.

KinderKlinik работает в ограниченном режиме

К услугам маленьких пациентов и их родителей работают 2 отделения отделения:

Отделение по ул.  К. Бендукидзе, 2 временно закрыто до дальнейшего уведомления. 

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн, ср, пт 09:00-18:00, сб 10:00-17:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – вт, чт, сб 10:00-18:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ср, пт 10:00-17:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – временно закрыто
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • временный режим работы лаборатории на Позняках - пн, ср, пт и сб 10:00-14:00
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook