иконка 096 390 75 75
💙💛 Ми працюємо
Вызов врача иконка Личный кабинет

Как укрепить иммунитет ребенка летом

24 июня 2019

Обновлено: 15 февраля 2020

Дети часто болеют, поэтому очень важно укреплять иммунитет ребенка, и лето в этом смысле – самое подходящее время. Именно летом стоит начинать закаливание и другие оздоравливающие процедуры. Что поможет укрепить иммунитет ребенка? Давайте разбираться вместе с педиатром KinderKlinik, специалистом высшей категории Еленой Гаевской.

Елена Григорьевна, если ребенок часто болеет – это значит, что у него слабый иммунитет?

Иммунитет ребенка развивается всю жизнь, но особенно активно до 7-летнего возраста. Поэтому дети при встрече с различными вирусами часто болеют – именно так и происходит тренировка иммунитета. Это абсолютно нормально.

Важно помнить, что о состоятельности иммунитета вашего ребенка говорит не то, сколько раз в году он болеет, а то, что он болеет без осложнений, таких как отиты, бронхиты, риносинуситы или воспаление легких.

У вашего ребенка проблемы с иммунитетом?

Записаться к педиатру

Как помочь ребенку укрепить иммунитет?

Задача родителей летом состоит в том, чтобы помочь ребенку правильно организовать режим дня и отдыха, а именно:

— пребывание ребенка на свежем воздухе. Лучшее время для прогулок детей на улице летом — с 7.00 до 11.00 и после 17.00, поскольку солнце наиболее активно именно с 11.00 до 17.00. Перегревание ребенка как раз плохо сказывается на защитных свойствах организма. Поэтому следите за тем, чтобы ребенок правильно одевался (хлопковая одежда, защитный головной убор)

— полноценное и рациональное питание (достаточное потребление воды в течение дня, а не газированных сладких напитков; больше свежих фруктов и овощей, легкие белки — рыба, яйца, куриное мясо)

— научите ребенка мыть руки после посещения туалета и перед едой; тщательно мойте фрукты и овощи

— закаливание. Лето — самое подходящее время для начала контрастных закаливающих процедур (обливание более прохладной водичкой сначала ножек ребенка, потом и всего тела. Пусть малыш бегает босиком, если уверены в безопасности грунта или песка)

— вакцинация ребенка от опасных инфекционных заболеваний — огромная помощь развивающемуся иммунитету вашего чада (если вы сделали не все прививки, обращайтесь к нам, в KinderKlinik).

— адекватный подход к лечению уже заболевшего ребенка: постарайтесь сделать все, чтобы малыш прошел путь выздоровления благополучно:

  • комфортный окружающий воздух (температура в комнате должна быть не более 22 °С — включайте кондиционер, влажность 50-70% — пользуйтесь увлажнителем воздуха);
  • часто проветривайте комнату — 3-4 раза в день, делайте влажную уборку,
  • давайте ребенку достаточно питья,
  • рационально используйте жаропонижающие препараты.

Если же все-таки у вас есть опасения по поводу состояния иммунитета ребенка, педиатры KinderKlinik готовы разобраться и вместе с вами выработать тактику по укреплению иммунитета вашего ребенка.

Отдыхайте, набирайтесь сил и будьте здоровы!

Читайте также: Ребенок и солнце: правила безопасного загара

Вам так же будет интересно:

10 января 2022
Обязательные лабораторные исследования ребенка до года

Чаще всего детям до года назначают общий или развернутый анализ крови (в зависимости от показаний), общий анализ мочи и определение уровня глюкозы в крови. 

29 декабря 2021
Атопический дерматит

Как правило, атопический дерматит появляется у детей в раннем возрасте (чаще всего на третьем месяце жизни), а в более зрелом может затихать, но не всегда.

28 декабря 2021
Колики у малыша: почему возникают и как облегчить состояние

Главная сложность состоит в том, что до сих пор неизвестны точные причины возникновения колик.

KinderKlinik работает в ограниченном режиме

К услугам маленьких пациентов и их родителей работают 2 отделения отделения:

Отделение по ул.  К. Бендукидзе, 2 временно закрыто до дальнейшего уведомления. 

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн, ср, пт 09:00-18:00, сб 10:00-17:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – вт, чт, сб 10:00-18:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ср, пт 10:00-17:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – временно закрыто
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках и Демеевской:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • временный режим работы лаборатории на Позняках - пн, ср, пт и сб 10:00-14:00
  • временный режим работы лаборатории на Демеевской - вт, чт и сб 10:00-14:00
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook