иконка 096 390 75 75
💙💛 Ми працюємо
Вызов врача иконка Личный кабинет

Как уложить ребенка спать: полезные советы

25 августа 2021

Обновлено: 25 августа 2021

Автор:Костюкова Екатерина Александровна

Не всегда ребенок засыпает быстро, как этого хотелось бы родителям. Мамы и папы могут долго пытаться убаюкать малыша, но у него другие планы и спать он не собирается. Что же делать в такой ситуации? Как помочь ребенку уснуть?

Существует много различных рекомендаций и советов, которые помогут быстрее уложить малыша. Мы расскажем о некоторых из них.

  • За некоторое время до сна следует ограничить активность ребенка. Отдайте предпочтение более спокойному времяпрепровождению.
  • Проследите, чтобы ребенок в кровати не играл. Это место должно ассоциироваться у него только со сном.
  • Постарайтесь укладывать и будить малыша в одно и то же время, чтобы сформировать режим. Выходные не должны быть исключением.
  • Не включайте ребенку мультики перед сном и вообще ограничьте использование гаджетов за 2 часа до сна.
  • В спальне, где спит малыш должна быть комфортная температура (не холодно и не жарко) и тусклое освещение.
  • Проследить за тем, чтобы перед сном ребенок не был голоден. но и не переел.
  • Сформируйте свой ритуал укладывания (например устройте ребенку купание или легкий массаж, чтение сказок).

Чтобы сон ребенка был максимально безопасным, обеспечьте ему ряд условий. Не загромождайте кроватку подушками и другими предметами, матрас должен быть достаточно жестким. Желательная поза для сна малыша — на спине.

Если у вас возникают трудности с укладыванием малыша или у него тревожный сон — обратитесь к детскому неврологу. Специалисты KinderKlinik проведут диагностику и предоставят качественную консультацию с рекомендациями. 

Будьте здоровы и сладких снов вашим малышам!

Вам так же будет интересно:

10 января 2022
Обязательные лабораторные исследования ребенка до года

Чаще всего детям до года назначают общий или развернутый анализ крови (в зависимости от показаний), общий анализ мочи и определение уровня глюкозы в крови. 

29 декабря 2021
Атопический дерматит

Как правило, атопический дерматит появляется у детей в раннем возрасте (чаще всего на третьем месяце жизни), а в более зрелом может затихать, но не всегда.

28 декабря 2021
Колики у малыша: почему возникают и как облегчить состояние

Главная сложность состоит в том, что до сих пор неизвестны точные причины возникновения колик.

KinderKlinik работает в ограниченном режиме

К услугам маленьких пациентов и их родителей работают 2 отделения отделения:

Отделение по ул.  К. Бендукидзе, 2 временно закрыто до дальнейшего уведомления. 

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн, ср, пт 09:00-18:00, сб 10:00-17:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – вт, чт, сб 10:00-18:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ср, пт 10:00-17:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – временно закрыто
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • временный режим работы лаборатории на Позняках - пн, ср, пт и сб 10:00-14:00
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook