Работаем 24/7
Вызов врача
Facebook Instagram Youtube

Как защитить ребенка от перегрева

10 июля 2018

Обновлено: 3 декабря 2018

Лето, пляж, поездки и отдых на даче — эти и другие летние радости приносят с собой не только приятные моменты, но и множество испытаний. Тепловой удар, солнечный удар и обезвоживание — все это грозит ребенку в жаркую солнечную погоду. В этой статье мы расскажем, что может привести к перегреву ребенка, чем он опасен, что делать при его появлении и как его избежать.

Что приводит к перегреву ребенка

В жару от перегрева нас защищает механизм терморегуляции (способность организма поддерживать температуру тела в определенных границах, даже если вокруг нас очень холодный или, наоборот, слишком горячий воздух). Однако у маленьких детей данный механизм далек от совершенства. Вот почему дети намного быстрее перегреваются и чаще взрослых страдают от теплового или солнечного удара.

Риск перегрева или, другими словами, теплового удара повышается в таких случаях:

— ребенок долго находится на солнце

— ребенок находится в душном и/или влажном помещении, например, транспорте или сауне

— одет ребенок не по сезону (слишком теплая одежда или одежда из синтетики, отсутствие панамки и др.)

— у ребенка есть лишний вес

— ребенок пьет мало жидкости.

Обезвоживание — существенный фактор риска, приводящий к перегреву ребенка. Поэтому очень важно летом давать ребенку много жидкости (не менее 50-100 мл на 1 кг веса), особенно в жару. Это правило в первую очередь касается малышей, ведь часто они не просят пить или попросту еще не способны этого сделать. Из-за нехватки жидкости в организме могут нарушаться обменные процессы и накапливаться токсины, что приводит к отравлению всех органов.

Первые признаки перегрева и теплового удара

Внимательно следите за поведением и внешним видом своего ребенка.

Первые симптомы перегрева (теплового удара):

— перевозбуждение, капризы и плач, которые могут резко смениться апатичностью, слабостью и сонливостью

— повышение температуры до 38 °С и выше

— головная боль, головокружение

— озноб

— тошнота, рвота

— покраснение лица

— сухие губы, спина и подмышки

— мало мочи

— носовое кровотечение.

Такие симптомы можно перепутать с простудой или гриппом, но если у ребенка других признаков, кроме вышеперечисленных нет, а на улице стоит жара, либо ребенок долго находился в закрытом душном помещении, то, скорее всего, он перегрелся. Поскольку тепловой удар — состояние опасное, нужно действовать без промедления!

У малышей до года при перегреве температура поднимается до 40 °С, возбуждение резко сменяется слабостью, появляется зевота, холодный пот, отрыжка, понос. Могут наблюдаться подергивания мышц.

Степени теплового удара

Различают три степени теплового удара.

При легкой степени развивается головная боль, слабость и тошнота, пульс учащается.

Для средней степени теплового удара характерны вялость, сильная головная боль, тошнота, рвота, шаткая походка, обморочное состояние, пульс и дыхание учащаются, температура тела повышается до 39-40 °С.

Тяжелый тепловой удар возникает внезапно. Сначала лицо краснеет, затем резко бледнеет, могут появиться нарушение сознания, судороги и галлюцинации. Температура тела поднимается до 41-42 °С.

Что такое «солнечный удар»? Это частный случай теплового. Солнечный удар может развиться, когда происходит перегрев непокрытой головы прямыми солнечными лучами. При первых же симптомах солнечного удара необходимо быстро действовать!

Как защитить ребенка от теплового и солнечного удара

— никогда не оставляйте детей надолго в закрытом автомобиле!

— в жаркую погоду гуляйте с ребенком только в тени. Он не должен находиться на солнце в период его наибольшей активности (с 11:00 до 16:00).

— на прогулке обязательно надевайте на ребенка светлую панамку

— отдайте предпочтение одежде из натуральных тканей, хорошо отводящих тепло, а при занятиях спортом — специальной одежде (флис, термобелье)

— давайте ребенку много жидкости (не менее 50-100 мл на 1 кг веса) — это поможет избежать обезвоживания.

— в жару не перекармливайте ребенка тяжелой пищей (избегайте мяса и рыбы и сделайте акцент на фруктах и овощах)

— если жарко, постарайтесь ограничить физическую активность ребенка (не позволяйте ему бегать и т.д.)

— чаще проветривайте помещение.

— в жару несколько раз в день устраивайте ребенку прохладный душ.

Помощь при тепловом ударе или солнечном ударе

Если же перегрева ребенку избежать не удалось, что же делать? Поскольку это состояние опасно для здоровья ребенка, первым делом необходимо вызвать «скорую помощь».

До приезда медиков нужно сделать следующее:

— перенесите ребенка в тень, в самое прохладное место дома или улицы

— уложите ребенка на бок, приподняв его голову.

— снимите с ребенка всю одежду, в том числе подгузник.

— приложите мокрое полотенце к голове ребенка (на лоб и затылок).

— дайте ребенку прохладную, но не ледяную воду. Если малыш на грудном вскармливании, дайте ему грудь. Сладкие газировки и соки не подходят!

— если у ребенка обморок, его нельзя поить, чтобы вода не попала в дыхательные пути.

— оботрите все тело ребенка прохладной водой.

— оберните ребенка мокрым полотенцем или простыней.

Можно уложить малыша в прохладную ванну. Следите за тем, чтобы при всех манипуляциях, перечисленных выше, температура воды была комнатной.

Вам так же будет интересно:

6 июля 2023
Лечебная физкультура (ЛФК) для детей

Детская лечебная физкультура – ​​это комплекс физиотерапевтических и других методик, включающий различные виды физических упражнений, направленных на устранение симптомов различных заболеваний, укрепление организма и профилактику возникновения нарушений здоровья. Специалисты массажа, реабилитологи сети KinderKlinik проводят занятия для детей и подростков, программы которых составлены с учетом индивидуальных особенностей организма каждого пациента. Особенно полезна лечебная физкультура будет для […]

5 июля 2023
🧠 Определение уровня интеллектуального развития ребенка по Векслеру

Тест Векслера – это современный способ исследования интеллекта ребенка, позволяющий определить, где именно ребенок отстает в развитии. Таким образом, родители узнают о патологиях и недостатках, которые нужно исправить. Детские психологи KinderKlinik могут комбинировать тест с другими методиками, выявляя неврологические и психологические заболевания, и направлять ребенка на консультацию смежных специалистов. 👉 Показания для проведения теста Векслера: […]

21 июня 2023
Репелленты для детей: как использовать

В этом году лету присуще большее присутствие комаров и мошек, поэтому актуально для защиты детей от них использование репеллентов. Обратите внимание! Обычно репелленты можно наносить на детскую кожу начиная с 2 лет. Применение средств против насекомых в более раннем возрасте следует обсудить со своим врачом-педиатром. Почему так? Кожа ребенка по своим свойствам и строению отличается […]

Декларация с терапевтом в KinderKlinik
  • Бесплатный прием врача-терапевта по программе медицинских гарантий в отделении по ул. К. Бендукидзе, 2 (10 минут от метро Зверинецкая)
  • Выдача справок и больничных
  • Направление на анализы, диагностику и прием к врачам узкого профиля
  • Прививки вакцинами европейских стран
Центр психологии, нейрокорекции и логопедии для детей
  • консультации нейропсихолога, практического психолога, невролога, психиатра
  • коррекционные занятия с логопедом
  • ведение детей с РАС, языковыми нарушениями, расстройствами пищевого поведения и др
  • кризисное консультирование взрослых
Акция для молодых родителей

Первая консультация педиатра для новорожденного малыша всего 200 грн.

Скидка 15% на консультацию одного из узкопрофильных детских специалистов (невролога, ортопеда или окулиста)

Специальное предложение действует в течение 3-х месяцев с даты выписки из родильного дома.

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – ежедневно 09:00-19:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – ежедневно  09:00-19:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ежедневно 09:00-19:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – вт-сб 09:00-19:00
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках, Демеевской, Виноградаре и Печерске:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • режим работы лаборатории на Позняках - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Демеевской - ежедневно  09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Виноградаре - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Печерске - вт-сб 09:00-18:00
KinderKlinik в Instagram
[instagram-feed]

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook