fbpx
Работаем 24/7
Вызов врача иконка Личный кабинет

Какая температура оптимальна для детского сна?

20 декабря 2018

Пришла зима, а с ней холода… Но несмотря на то, что отопительный сезон в разгаре, в некоторых жилищах все еще недостаточно тепло. Днем нас согревают движения и горячие напитки, а что делать ночью, особенно детям? Но так ли вредна прохлада? Какая температура является наиболее подходящей для детского сна? Давайте разбираться вместе.

Какая температура считается оптимальной для детского сна?

Качество нашего сна напрямую зависит от температуры в спальне. Согласно данным Национального фонда сна из США (National Sleep Foundation), оптимальная температура для сна в комнате должна составлять 16-20 °С для взрослых и 18-21 °С — для младенцев и детей младшего возраста.

Это наиболее безопасная и комфортная температура для здорового детского сна. Более высокие или слишком низкие температуры воздуха в комнате могут привести к перегреву ребенка и повышенному потоотделению, или, наоборот, к его замерзанию, что может ухудшить его сон.

Какие существуют безопасные и эффективные способы нагревания детской комнаты? Читайте об этом здесь.

Заботьтесь о своем малыше, и будьте здоровы!

Вам так же будет интересно:

27 сентября 2020
Деликатная проблема: педикулез у ребенка

Педикулез, или заражение вшами достаточно деликатная, но частая проблема, с которой сталкиваются родители детей практически всех возрастов. Как деликатно вывести паразитов и как предупредить их появление – узнайте от педиатра KinderKlinik Татьяны Лазаренко.

26 сентября 2020
Острый тонзилит: как распознать и помочь ребенку

С приходом осени возвращаются сезонные ангины. О том, как распознать острый тонзиллит и в каких ситуациях необходимо стационарное лечение, расскажет педиатр KinderKlinik Светлана Сафтюк.

23 сентября 2020
Патронаж новорожденного: почему он важен для малыша

Почему важен первый визит педиатра после возвращения из роддома, какие задачи стоят перед доктором, что предлагает KinderKlinik для здоровья малыша и вашего комфорта – узнайте от доктора Татьяны Лазаренко.

Круглосуточная медицинская помощь

Отделения KinderKlinik по ул. Демеевской 16 и ул. Вышгородской 45/2 работают 24/7
  • Опытные детские врачи окажут помощь круглосуточно (осмотр, постановка диагноза, инфузионная терапия (капельница), наблюдение за состоянием ребенка, введение антибиотиков и др. медикаментов)
  • Лабораторные исследования 24/7
  • Палаты с возможностью остаться под наблюдением врача
  • Дневной стационар

Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

Экспресс-лаборатории

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых во всех отделениях KinderKlinik:
  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • в отделениях по ул. Демеевской, 16 и ул. Вышгородской, 45/2 прием анализов – 24/7
  • в отделениях по ул. К. Бендукидзе, 2 и ул. А. Мишуги, 2 прием анализов – с 08:00 до 18:00

Мобильное приложение

  • прямой чат с Вашим педиатром или дежурным врачом KinderKlinik
  • электронная медицинская карта ребенка в вашем мобильном – результаты анализов и диагностических исследований, заключения и назначения врачей и т.д.
  • контроль оплат
  • функция Call Back

Отделения KinderKlinik

В сети клиник для детей KinderKlinik работают:
  • 4 отделения:
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – 24/7
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – 24/7
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.