иконка 096 390 75 75
💙💛 Ми працюємо
Вызов врача иконка Личный кабинет

Лишний вес у ребенка: в чем опасность, профилактика

5 февраля 2019

Обновлено: 28 декабря 2021

Автор:Пахомова Виктория Геннадиевна

Лишний вес и ожирение – проблема современного общества, с которой многие начинают сталкиваться еще в раннем детстве. Ожирение у детей повышает риски развития таких опасных и всегда считавшихся «взрослыми» болезней, как заболевания сердца и сахарный диабет. Почему у ребенка появляется лишний вес? Чем опасно ожирение для детей? И можно ли уберечь ребенка от полноты? Давайте разбираться вместе.

Причины ожирения у детей

Наиболее распространенными причинами являются генетическая предрасположенность, нехватка физической активности, нездоровое питание или комбинация вышеперечисленных факторов. В редких случаях избыточный вес вызывается гормональными нарушениями. Большую роль играют также пищевые привычки и уровень активности ребенка.

В чем опасность ожирения для детей?

Дети с лишним весом подвергаются таким рискам:

— высокий уровень холестерина;

— повышенное артериальное давление;

— болезни сердца;

— сахарный диабет;

— проблемы с опорно-двигательным аппаратом;

— кожные заболевания, такие как сыпь, грибковые инфекции и акне.

Профилактика ожирения «Приучайте ребенка, а лучше всего – сразу всю семью, к здоровым привычкам», — утверждает детский врач-эндокринолог KinderKlinik, специалист высшей категории Пахомова Виктория Геннадиевна.

Что такое здоровые привычки?

1. Пересмотрите семейное меню:

— вместо быстрых углеводов (макароны, рис, сдоба, сладости и т.д.) включите в рацион питания «правильные» калории и продукты: рыбу, овощи в любом виде, цельнозерновые каши, растительное масло;

— в качестве перекусов лучше выбрать фрукты или орехи.

2. Повысьте физическую активность своего семейства:

— подавайте пример – сами занимайтесь спортом;

— планируйте активные семейные мероприятия, такие как езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах или поход в лес;

— сократите время, которое вы проводите, сидя перед ТВ или с гаджетами за видеоиграми.

Желательно, чтобы такие изменения стали вашим новым образом жизни. И вот увидите, скоро с вашим ребенком начнутся позитивные перемены! И будьте здоровы!

Читайте также: Открыта связь между детским ожирением и астмой

Вам так же будет интересно:

10 января 2022
Обязательные лабораторные исследования ребенка до года

Чаще всего детям до года назначают общий или развернутый анализ крови (в зависимости от показаний), общий анализ мочи и определение уровня глюкозы в крови. 

29 декабря 2021
Атопический дерматит

Как правило, атопический дерматит появляется у детей в раннем возрасте (чаще всего на третьем месяце жизни), а в более зрелом может затихать, но не всегда.

28 декабря 2021
Колики у малыша: почему возникают и как облегчить состояние

Главная сложность состоит в том, что до сих пор неизвестны точные причины возникновения колик.

KinderKlinik работает в ограниченном режиме

К услугам маленьких пациентов и их родителей работают 2 отделения отделения:

Отделение по ул.  К. Бендукидзе, 2 временно закрыто до дальнейшего уведомления. 

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн, ср, пт 09:00-18:00, сб 10:00-17:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – вт, чт, сб 10:00-18:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ср, пт 10:00-17:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – временно закрыто
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • временный режим работы лаборатории на Позняках - пн, ср, пт и сб 10:00-14:00
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook