fbpx
Работаем 24/7
Вызов врача иконка Личный кабинет

Норма сна у детей: сколько должен спать ребенок?

27 октября 2021

Обновлено: 22 ноября 2021

Автор:Ткачук Ольга Игоревна

Каждого родителя хотя бы раз волновал вопрос, достаточно ли спит ребенок? На этот вопрос поможет ответить врач-педиатр Ольга Ткачук.

Начнем с того, что четкой нормы относительно того, сколько должен спать именно ваш ребенок, нет. Основной критерий, позволяющий оценить, достаточно ли сна в жизни малыша — это его активность, гармоничное развитие и психоэмоциональное состояние. Если вас и вашего педиатра ни один из этих критериев не смущает, значит скорее всего, ваш малыш спит достаточно.

Если же состояние ребенка, заставляет вас задуматься о том, достаточно ли он спит, то рекомендуем, то рекомендуем ориентироваться на признанные нормы. В соответствии с ними, ребенок до года должен спать около 17 часов. На первом месяце жизни у ребенка больше всего дневных снов — до четырех. До полугода ребенок спит два-три раза в день. К концу первого года количество дневных снов сокращается до двух. После двух лет ребенок уже не нуждается в дневном сне, поэтому если малыш не хочет ложиться спать днем — не заставляйте. Дети с 2 до 3 лет спят около 14 часов в сутки. После 3 лет сон сокращается до 11-13 часов.

Чтобы ребенок лучше засыпал и спокойнее спал, перед сном рекомендовано ограничить пользование гаджетами, проветривание комнаты и прогулка на свежем воздухе.

Если вас беспокоит что-то в состоянии малыша — обратитесь к педиатру. Специалисты KinderKlinik знают все аспекты здоровья новорожденных и смогут найти причину того или иного состояния.

Будьте здоровы!

Вам так же будет интересно:

17 ноября 2021
Как распознать регресс сна у ребенка?

На первом году жизни у малыша может быть несколько регрессов сна с 1 до 12 месяцев.

11 ноября 2021
Вызов врача на дом в Киеве без выходных

Специалисты KinderKlinik могут провести плановый осмотр ребенка, проконсультировать по грудному вскармливанию, а также введению прикорма. Кроме того, врач сможет вакцинировать вашего малыша дома.

10 ноября 2021
Когда ребенку нужно делать УЗИ легких?

УЗИ - это первое назначение при подозрении на патологический процесс в легких.

KinderKlinik работает в безопасном режиме 24/7

Посещая КиндерКлиник Вы и Ваш малыш находитесь в полной безопасности!

  • весь наш персонал ведет прием только в масках и перчатках;
  • все поверхности в клинике постоянно обрабатываются дезинфицирующими средствами, а в помещениях регулярно работают рециркуляторы;
  • во всех наших отделениях работают 2 входа для того, чтобы здоровые и болеющие дети не пересекались между собой
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

Круглосуточная медицинская помощь
Отделения KinderKlinik по ул. Демеевской 16 и ул. Вышгородской 45/2 работают 24/7
  • Опытные детские врачи окажут помощь круглосуточно (осмотр, постановка диагноза, инфузионная терапия (капельница), наблюдение за состоянием ребенка, введение антибиотиков и др. медикаментов)
  • Лабораторные исследования 24/7
  • Палаты с возможностью остаться под наблюдением врача
  • Дневной стационар
Экспресс-лаборатории
Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых во всех отделениях KinderKlinik:
  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • в отделениях по ул. Демеевской, 16 и ул. Вышгородской, 45/2 прием анализов – 24/7
  • в отделениях по ул. К. Бендукидзе, 2 и ул. А. Мишуги, 2 прием анализов – с 08:00 до 18:00
Мобильное приложение
  • прямой чат с Вашим педиатром или дежурным врачом KinderKlinik
  • электронная медицинская карта ребенка в вашем мобильном – результаты анализов и диагностических исследований, заключения и назначения врачей и т.д.
  • контроль оплат
  • функция Call Back
Отделения KinderKlinik
В сети клиник для детей KinderKlinik работают:
  • 4 отделения:
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – 24/7
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – 24/7
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.