fbpx
Работаем 24/7
Вызов врача иконка Личный кабинет

Нужно ли ребенку мясо?

25 февраля 2020

Обновлено: 25 мая 2021

Автор:Крепак Мария Сергеевна

Многие дети – плохие едоки. Подчас заставить малыша съесть кусочек мяса – из серии «Миссия невыполнима». Да и отказываться от употребления мяса сейчас стало модным. Нужно ли ребенку есть мясо? И почему? Давайте разбираться вместе.

Педиатр KinderKlinik Мария КРЕПАК: «Детям употреблять в пищу рыбу, птицу или мясо нужно обязательно. В этих белковых продуктах содержатся незаменимые аминокислоты, которые организм сам продуцировать не может. Они нужны всем, а растущему детскому организму – тем более».

Почему мясо необходимо детскому организму? Существует 20 незаменимых аминокислот, некоторые из которых содержатся только в продуктах животного происхождения. Таким образом, организм ребенка, не употребляющего мяса, недополучит необходимые ему питательные вещества, а это может привести к нарушению психического и физического развития. Кроме того, из овощей довольно сложно получить достаточное количество железа, цинка и витаминов А, D. Что касается витамина B12 – его в растительной пище нет вовсе. Люди, не употребляющие в пищу мясо, испытывают нехватку этих витаминов и микроэлементов. Хотя они крайне важны для нормального функционирования всех органов и систем. Например, цинк необходим для роста, иммунитета и нормального полового созревания. А нехватка железа может приводить к низкому уровню гемоглобина. В результате — упадок сил, утомляемость, снижение работоспособности.

Насколько возможно заменить мясо и другие белковые продукты растительной пищей?

Педиатр KinderKlinik Мария КРЕПАК: «Белок еще можно заменить другими продуктами, например, бобовыми, соей. А вот аминокислоты и витамины – никак». Чтобы полностью удовлетворить потребность организма в необходимых витаминах и минералах, нужно съедать огромное количество овощей. Но в этом случае могут развиться заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, далеко не все компоненты мяса содержатся в других продуктах. Если они там и есть, то в значительно меньших пропорциях. Например, чтобы получить некоторые витамины и минералы, которые содержатся в 100 г мяса, потребуется съесть кило (!) овощей. Поэтому, решать вам, что давать ребенку: мясо, рыбу или птицу. Но хотя бы один из этих продуктов должен присутствовать на столе у Вашего ребенка. Если у Вас еще остались вопросы, чем лучше кормить ребенка – обращайтесь к детскому диетологу. И будьте здоровы! Уточнить подробности и записаться на прием можно по телефонам: 0800 30 75 75 096 390 75 75 044 390 75 75

Вам так же будет интересно:

16 октября 2021
Анна Макаренко – детский психиатр KinderKlinik

Мы познакомим вас с одним из ведущих специалистов – Анной Макаренко.

6 октября 2021
Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду?

Как помочь малышу адаптироваться к новому режиму и среде?

27 сентября 2021
Что делать, если ребенок не хочет идти в школу?

Как родителям справиться с этой проблемой и привить малышу любовь к познаниям - рассказывает детский психолог.

KinderKlinik работает в безопасном режиме 24/7

Посещая КиндерКлиник Вы и Ваш малыш находитесь в полной безопасности!

  • весь наш персонал ведет прием только в масках и перчатках;
  • все поверхности в клинике постоянно обрабатываются дезинфицирующими средствами, а в помещениях регулярно работают рециркуляторы;
  • во всех наших отделениях работают 2 входа для того, чтобы здоровые и болеющие дети не пересекались между собой
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

Круглосуточная медицинская помощь
Отделения KinderKlinik по ул. Демеевской 16 и ул. Вышгородской 45/2 работают 24/7
  • Опытные детские врачи окажут помощь круглосуточно (осмотр, постановка диагноза, инфузионная терапия (капельница), наблюдение за состоянием ребенка, введение антибиотиков и др. медикаментов)
  • Лабораторные исследования 24/7
  • Палаты с возможностью остаться под наблюдением врача
  • Дневной стационар
Экспресс-лаборатории
Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых во всех отделениях KinderKlinik:
  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • в отделениях по ул. Демеевской, 16 и ул. Вышгородской, 45/2 прием анализов – 24/7
  • в отделениях по ул. К. Бендукидзе, 2 и ул. А. Мишуги, 2 прием анализов – с 08:00 до 18:00
Мобильное приложение
  • прямой чат с Вашим педиатром или дежурным врачом KinderKlinik
  • электронная медицинская карта ребенка в вашем мобильном – результаты анализов и диагностических исследований, заключения и назначения врачей и т.д.
  • контроль оплат
  • функция Call Back
Отделения KinderKlinik
В сети клиник для детей KinderKlinik работают:
  • 4 отделения:
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – 24/7
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – 24/7
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.