иконка 096 390 75 75
💙💛 Ми працюємо
Вызов врача иконка Личный кабинет

Почему детям нельзя пить сладкую газировку?

5 апреля 2019

Обновлено: 23 апреля 2019

Не секрет, что многих детей сложно заставить выпить и съесть что-нибудь полезное, вроде овощей или морковного фреша. А вот если речь заходит о сладкой газировке – дети готовы ее пить всегда и в больших количествах. Недавно Американская академия педиатрии (ААР) и Американская кардиологическая ассоциация (АНА) решили активно бороться за здоровье детей и одобрили комплекс мер по сокращению потребления сладких напитков детьми. Почему американские врачи выступают за это, и чем так опасна сладкая газировка?

ААР и АНА подготовили предложения по сокращению потребления сладких напитков у детей и подростков, который будет опубликован в журнале «Педиатрия» за апрель 2019 года.

Специалисты отмечают, что по состоянию на сегодня дети и подростки употребляют литры сладких напитков в год (в том числе — спортивные, фруктовые и газированные напитки). Согласно рекомендациям ААР, детям необходимо потреблялять менее 10% калорий из добавленных сахаров. Однако согласно статистике, в настоящее время дети и подростки получают целых 17% калорий из добавленных сахаров, почти половина из которых приходится на сладкие газировки.

«Для детей основным источником добавляемых сахаров зачастую является не то, что они едят, а то, что они пьют, — утверждает педиатр Натали Д. Мут, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, RDN, FAAP, ведущий автор доклада. — В среднем дети употребляют более 30 литров сладких напитков в год. Этого достаточно, чтобы наполнить ванну! И здесь даже не учтены сахара, которые поступают с пищей. Как педиатр, я обеспокоена тем, что подслащенные напитки представляют реальную — и, к счастью, предотвратимую — угрозу для здоровья наших детей, включая кариес, диабет, ожирение и болезни сердца. Необходимо уменьшить доступ детей к сладким напиткам».

Ученые привели доказательства связи между добавлением сахара и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. По словам доктора Мут, подростки, которые получают более 10% суточных калорий из добавленных сахаров, с большей вероятностью имеют аномальные уровни холестерина, в том числе более высокий «плохой» холестерин ЛПНП, более высокие триглицериды и более низкий сердечно-защитный холестерин ЛПВП.

Поэтому не стоит поощрять у детей пристрастие к сладким газировкам. Родители, предлагайте детям здоровые продукты и напитки!

И будьте здоровы!

Читайте также: Как помочь ребенку развить здоровые пищевые привычки: 5 советов

Вам так же будет интересно:

10 января 2022
Обязательные лабораторные исследования ребенка до года

Чаще всего детям до года назначают общий или развернутый анализ крови (в зависимости от показаний), общий анализ мочи и определение уровня глюкозы в крови. 

29 декабря 2021
Атопический дерматит

Как правило, атопический дерматит появляется у детей в раннем возрасте (чаще всего на третьем месяце жизни), а в более зрелом может затихать, но не всегда.

28 декабря 2021
Колики у малыша: почему возникают и как облегчить состояние

Главная сложность состоит в том, что до сих пор неизвестны точные причины возникновения колик.

KinderKlinik работает в ограниченном режиме

К услугам маленьких пациентов и их родителей работают 2 отделения отделения:

Отделение по ул.  К. Бендукидзе, 2 временно закрыто до дальнейшего уведомления. 

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – пн, ср, пт 09:00-18:00, сб 10:00-17:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – вт, чт, сб 10:00-18:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ср, пт 10:00-17:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – временно закрыто
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках и Демеевской:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • временный режим работы лаборатории на Позняках - пн, ср, пт и сб 10:00-14:00
  • временный режим работы лаборатории на Демеевской - вт, чт и сб 10:00-14:00
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook