Работаем 24/7
Вызов врача
Facebook Instagram Youtube

Почему детям нельзя пить сладкую газировку?

5 апреля 2019

Обновлено: 23 апреля 2019

Не секрет, что многих детей сложно заставить выпить и съесть что-нибудь полезное, вроде овощей или морковного фреша. А вот если речь заходит о сладкой газировке – дети готовы ее пить всегда и в больших количествах. Недавно Американская академия педиатрии (ААР) и Американская кардиологическая ассоциация (АНА) решили активно бороться за здоровье детей и одобрили комплекс мер по сокращению потребления сладких напитков детьми. Почему американские врачи выступают за это, и чем так опасна сладкая газировка?

ААР и АНА подготовили предложения по сокращению потребления сладких напитков у детей и подростков, который будет опубликован в журнале «Педиатрия» за апрель 2019 года.

Специалисты отмечают, что по состоянию на сегодня дети и подростки употребляют литры сладких напитков в год (в том числе — спортивные, фруктовые и газированные напитки). Согласно рекомендациям ААР, детям необходимо потреблялять менее 10% калорий из добавленных сахаров. Однако согласно статистике, в настоящее время дети и подростки получают целых 17% калорий из добавленных сахаров, почти половина из которых приходится на сладкие газировки.

«Для детей основным источником добавляемых сахаров зачастую является не то, что они едят, а то, что они пьют, — утверждает педиатр Натали Д. Мут, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, RDN, FAAP, ведущий автор доклада. — В среднем дети употребляют более 30 литров сладких напитков в год. Этого достаточно, чтобы наполнить ванну! И здесь даже не учтены сахара, которые поступают с пищей. Как педиатр, я обеспокоена тем, что подслащенные напитки представляют реальную — и, к счастью, предотвратимую — угрозу для здоровья наших детей, включая кариес, диабет, ожирение и болезни сердца. Необходимо уменьшить доступ детей к сладким напиткам».

Ученые привели доказательства связи между добавлением сахара и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. По словам доктора Мут, подростки, которые получают более 10% суточных калорий из добавленных сахаров, с большей вероятностью имеют аномальные уровни холестерина, в том числе более высокий «плохой» холестерин ЛПНП, более высокие триглицериды и более низкий сердечно-защитный холестерин ЛПВП.

Поэтому не стоит поощрять у детей пристрастие к сладким газировкам. Родители, предлагайте детям здоровые продукты и напитки!

И будьте здоровы!

Читайте также: Как помочь ребенку развить здоровые пищевые привычки: 5 советов

Вам так же будет интересно:

6 июля 2023
Лечебная физкультура (ЛФК) для детей

Детская лечебная физкультура – ​​это комплекс физиотерапевтических и других методик, включающий различные виды физических упражнений, направленных на устранение симптомов различных заболеваний, укрепление организма и профилактику возникновения нарушений здоровья. Специалисты массажа, реабилитологи сети KinderKlinik проводят занятия для детей и подростков, программы которых составлены с учетом индивидуальных особенностей организма каждого пациента. Особенно полезна лечебная физкультура будет для […]

5 июля 2023
🧠 Определение уровня интеллектуального развития ребенка по Векслеру

Тест Векслера – это современный способ исследования интеллекта ребенка, позволяющий определить, где именно ребенок отстает в развитии. Таким образом, родители узнают о патологиях и недостатках, которые нужно исправить. Детские психологи KinderKlinik могут комбинировать тест с другими методиками, выявляя неврологические и психологические заболевания, и направлять ребенка на консультацию смежных специалистов. 👉 Показания для проведения теста Векслера: […]

21 июня 2023
Репелленты для детей: как использовать

В этом году лету присуще большее присутствие комаров и мошек, поэтому актуально для защиты детей от них использование репеллентов. Обратите внимание! Обычно репелленты можно наносить на детскую кожу начиная с 2 лет. Применение средств против насекомых в более раннем возрасте следует обсудить со своим врачом-педиатром. Почему так? Кожа ребенка по своим свойствам и строению отличается […]

Декларация с терапевтом в KinderKlinik
  • Бесплатный прием врача-терапевта по программе медицинских гарантий в отделении по ул. К. Бендукидзе, 2 (10 минут от метро Зверинецкая)
  • Выдача справок и больничных
  • Направление на анализы, диагностику и прием к врачам узкого профиля
  • Прививки вакцинами европейских стран
Центр психологии, нейрокорекции и логопедии для детей
  • консультации нейропсихолога, практического психолога, невролога, психиатра
  • коррекционные занятия с логопедом
  • ведение детей с РАС, языковыми нарушениями, расстройствами пищевого поведения и др
  • кризисное консультирование взрослых
Акция для молодых родителей

Первая консультация педиатра для новорожденного малыша всего 200 грн.

Скидка 15% на консультацию одного из узкопрофильных детских специалистов (невролога, ортопеда или окулиста)

Специальное предложение действует в течение 3-х месяцев с даты выписки из родильного дома.

Отделения KinderKlinik работают

В сети клиник для детей KinderKlinik 4 отделения:

  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – ежедневно 09:00-19:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – ежедневно  09:00-19:00
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – ежедневно 09:00-19:00
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – вт-сб 09:00-19:00
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.
Экспресс-лаборатория

Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых в отделении на Позняках, Демеевской, Виноградаре и Печерске:

  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • режим работы лаборатории на Позняках - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Демеевской - ежедневно  09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Виноградаре - ежедневно 09:00-18:00
  • режим работы лаборатории на Печерске - вт-сб 09:00-18:00
KinderKlinik в Instagram
[instagram-feed]

Записаться на прием


KinderKlinik в Facebook