Лето – время отдыха и путешествий на машине, самолете, пароходе и других видах транспорта. Но поездки не всегда хорошо переносит ребенок. Более половины детей сталкиваются с головокружением и тошнотой, когда едут в авто. Это называется болезнью движения или укачиванием (кинетозом). Что же делать, если ребенка укачивает в транспорте? Можно ли как-то облегчить или полностью снять неприятные симптомы?
Болезнь движения у детей в возрасте 3-10 лет встречается в 60% случаев.
Укачивание в транспорте — это не просто состояние, это болезнь. Она может развиться, когда на ребенка воздействуют продолжительные ускорения с изменяющейся силой.
Кинетоз – это состояние, вызванное монотонным движением, и объясняется тем, что внутреннее ухо и орган зрения посылают в головной мозг конфликтующие сигналы. Проще говоря, лабиринтный аппарат внутреннего уха свидетельствует, что организм перемещается в пространстве, а зрительный анализатор противоречит этому.
Различают такие виды болезни:
— морская;
— автомобильная;
— воздушная;
— лифта;
— верховой езды;
— качелей и др.
Симптомы укачивания могут быть разными. Из-за нарастающего стресса их выраженность со временем только увеличивается.
Проявления укачивания
Начальный этап:
— зевота, сонливость;
— бледность и сильное пото- и слюноотделение;
— учащение дыхания;
— головная боль;
— заглатывание воздуха, отрыжка;
— слабость и нарастающее недомогание.
Прогрессирующий этап развивается, когда поездка продолжается:
— тошнота, рвота;
— сильная слабость;
— хаотичность движений;
— невозможность сконцентрироваться.
Как помочь ребенку?
Самостоятельно (усилием воли) с проявлениями кинетоза справиться невозможно.
Рекомендации по снижению укачивания:
— важно, чтобы во время поездки в автомобиле играла музыка;
— ребенку лучше закрыть глаза или зафиксировать взгляд на одном предмете, сделать несколько глубоких вдохов, потереть уши или ладони друг о друга;
— включите кондиционер, поскольку неприятные запахи и духота лишь провоцируют тошноту и рвоту;
— берите с собой в поездку мятный чай, негазированную воду с долькой лимона, соленые орешки, дольки лимона или апельсина (эти продукты снижают тошноту).
Если планируется авиаперелет или морское путешествие:
— выбирайте место в центральной части транспорта, там качка наименее выражена;
— избегайте резких запахов во время движения (не садитесь поблизости с буфетом или туалетом);
— не давайте ребенку жирное молоко и газировку;
— кормите ребенка только легкой пищей и небольшими порциями.
Но даже следование этим рекомендациям в полной мере не спасет от укачивания предрасположенного к этому ребенка. Поэтому если вы знаете, что ваш ребенок страдает от кинетоза, перед планируемым путешествием обратитесь к своему педиатру – врач пропишет подходящий препарат против укачивания.
Есть вопросы?
Форма обратного вызова
Заявка отправлена, мы свяжемся с вами скоро
Педиатр KinderKlinik, специалист высшей категории Кузьменко Татьяна Владимировна добавила:
«Большинство препаратов принимаются заранее, за полчаса-час до поездки. Некоторые лекарства уменьшают возбудимость вестибулярного аппарата, что предотвращает тошноту, головокружение, другие имеют седативный или противорвотный эффект, реже используют противоаллергические медикаменты. Однако врач порекомендует вам воспользоваться лекарствами только в том случае, если предстоит длительное путешествие, и заранее известно, что малыш очень плохо переносит транспорт. Для профилактики эти средства принимать не рекомендуют, поскольку они имеют побочные эффекты. Если предстоит долгая поездка и вероятность того, что ребенка укачает, очень высока, то, конечно же, в этой ситуации лекарство лучше дать заранее.
Помимо лекарственных препаратов существуют также специальные пластыри от укачивания, их нужно приклеивать заранее. Также для будущих мам и малышей имеются специальные браслеты (продаются в аптеках и работают по принципу акупунктуры).
Помните, выбор препарата и дозировку осуществляет только врач в зависимости от степени проявления кинетоза».
Незабываемых и легких вам путешествий, и будьте здоровы!
Читайте также: Едем в отпуск с ребенком: что взять с собой в аптечку?
Ваш отзыв