fbpx
Работаем 24/7
Вызов врача иконка Личный кабинет

Ребенок и солнце: правила безопасного загара

11 июня 2019

Обновлено: 11 июня 2019

Началось лето, и многие уже открыли пляжный сезон: одни семьи с детьми отправились на море, другие — на пикники в лес или к ближайшему водоему. Дети обожают загорать и купаться, но вылазки на природу для них иногда заканчиваются печально: тепловой или солнечный удар, солнечные ожоги и другие неприятности. Как обеспечить ребенку безопасный загар?

Польза загара для детей:

— улучшение кровообращения и обмена веществ

— повышение иммунитета

— улучшение работы дыхательной и эндокринной систем

— выработка в организме витамина D

— повышение настроения и др.

Но при этом важно знать правила безопасного загара и часы максимальной солнечной активности, когда пребывание ребенка на солнце может не только ему навредить, но и быть очень опасным.

Чем опасно пребывание ребенка на солнце?

Будьте очень осторожны, когда берете с собой на пляж ребенка. Солнце очень коварно: у ребенка может развиться перегрев, тепловой удар/солнечный удар, повышается риск появления ожогов кожи, аллергии на солнце и перерождения родинок в опасные злокачественные образования.

Сколько времени детям можно загорать без вреда для здоровья?

15 минут? 1 час? Полдня? На этот вопрос нет однозначного ответа. Ни один специалист в мире не сможет просчитать для вас безопасный отрезок времени пребывания на солнце, который не причинит ребенку вреда. Потому что следует учитывать множество факторов, многие из которых сугубо индивидуальны: внешние (температура воздуха, воды, влажность воздуха, наличие/отсутствие ветра и т.д.), индивидуальные (где ребенок находится (на солнце, в тени), продолжительность пребывания на пляже, какая на ребенке одежда (закрытая/открытая, какой состав ткани), самочувствие ребенка и т.д.).

Существуют только рекомендации специалистов, соблюдая которые, вы сможете защитить ребенка от негативного воздействия солнечных лучей и нежелательных реакций организма.

Правила безопасного загара

Важно! Пигмент меланин, который отвечает за появление загара, в достаточном количестве начинает вырабатываться в коже ребенка только после 3-х лет. Это значит, что малышей до 3-х лет следует оберегать от прямых солнечных лучей, поскольку полноценная защита кожи до этого возраста отсутствует.

— Пик максимальной солнечной активности – с 11.00 до 16.00. В это время детям любого возраста нежелательно находиться на солнце, особенно под прямыми его лучами.

— Детей до 3-х лет можно брать с собой на пляж до 11.00 и после 16.00. При этом малыши должны находиться под рассеянными солнечными лучами (пляжные зонтики, тень деревьев и т.д.).

— Дети старше 3 лет могут загорать под открытым солнцем до 11:00 и после 16:00. В эти часы солнечные лучи наиболее безопасны.

— Обязательно пользуйтесь детским солнцезащитным кремом с SPF-фактором не менее 50. Наносите его на все открытые участки кожи ребенка перед выходом на улицу и после каждого купания.

— Защищайте от солнца глаза и голову ребенка. Подойдут кепка с козырьком или панама с широкими полями, желательно из светлых натуральных тканей.

— Чтобы избежать обезвоживания, давайте ребенку достаточно питья. Под воздействием солнечных лучей усиливается потоотделение, и ребенку следует пить больше обычного.

Будьте внимательны к своему ребенку, и будьте здоровы!

Читайте также: Едем в отпуск с ребенком: что взять с собой в аптечку?

Вам так же будет интересно:

10 января 2022
Обязательные лабораторные исследования ребенка до года

Чаще всего детям до года назначают общий или развернутый анализ крови (в зависимости от показаний), общий анализ мочи и определение уровня глюкозы в крови. 

29 декабря 2021
Атопический дерматит

Как правило, атопический дерматит появляется у детей в раннем возрасте (чаще всего на третьем месяце жизни), а в более зрелом может затихать, но не всегда.

28 декабря 2021
Колики у малыша: почему возникают и как облегчить состояние

Главная сложность состоит в том, что до сих пор неизвестны точные причины возникновения колик.

KinderKlinik работает в безопасном режиме 24/7

Посещая КиндерКлиник Вы и Ваш малыш находитесь в полной безопасности!

  • весь наш персонал ведет прием только в масках и перчатках;
  • все поверхности в клинике постоянно обрабатываются дезинфицирующими средствами, а в помещениях регулярно работают рециркуляторы;
  • во всех наших отделениях работают 2 входа для того, чтобы здоровые и болеющие дети не пересекались между собой
Отдельные входы и зоны ожидания

Во всех отделениях KinderKlinik организованы отдельные входы и отдельные зоны ожидания для заболевших, и для здоровых детей. Дети, пришедшие на плановый осмотр или вакцинацию, не пересекаются с детками, заболевшими инфекционными болезнями. Дети не заражают друг друга!

Круглосуточная медицинская помощь
Отделения KinderKlinik по ул. Демеевской 16 и ул. Вышгородской 45/2 работают 24/7
  • Опытные детские врачи окажут помощь круглосуточно (осмотр, постановка диагноза, инфузионная терапия (капельница), наблюдение за состоянием ребенка, введение антибиотиков и др. медикаментов)
  • Лабораторные исследования 24/7
  • Палаты с возможностью остаться под наблюдением врача
  • Дневной стационар
Экспресс-лаборатории
Экспресс-лаборатории работают для детей и взрослых во всех отделениях KinderKlinik:
  • выполняем биохимические и гематологические исследования, анализы мочи и кала, экспресс-тесты на распространенные вирусные и бактериальные инфекции и др.
  • исследования выполняются в обычном и CITO (срочном) режимах
  • в отделениях по ул. Демеевской, 16 и ул. Вышгородской, 45/2 прием анализов – 24/7
  • в отделениях по ул. К. Бендукидзе, 2 и ул. А. Мишуги, 2 прием анализов – с 08:00 до 18:00
Мобильное приложение
  • прямой чат с Вашим педиатром или дежурным врачом KinderKlinik
  • электронная медицинская карта ребенка в вашем мобильном – результаты анализов и диагностических исследований, заключения и назначения врачей и т.д.
  • контроль оплат
  • функция Call Back
Отделения KinderKlinik
В сети клиник для детей KinderKlinik работают:
  • 4 отделения:
  • на Печерске, по ул. К. Бендукидзе 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по ул. А. Мишуги 2 – с 08:00 до 20:00
  • на Демеевке, по ул. Демеевская 16 – 24/7
  • на Виноградаре, по ул. Вышгородская 45/2 – 24/7
  • 20 медицинских направлений
  • свыше 75 опытных врачей
  • экспресс-лаборатория, инструментальная диагностика и др.