Головная боль, в медицине называемая цефалгией, многими воспринимается как самостоятельное проявление, с которым ничего не нужно делать, разве что обезболить по надобности. Но головная боль у ребенка зачастую вызывает волнение у родителей и стремление найти ее причину. Провокаторов цефалгии много и в большинстве своем они безобидны, например, обычное переутомление или напряжение.
При головной боли у ребенка есть два главных правила: проверить наличие других симптомов и снять болевой синдром, если не обнаружено ничего угрожающего. Иногда боль может быть симптомом хронического или опасного заболевания, поэтому если она появляется внезапно, часто и без видимых причин — сразу обращайтесь к педиатру и неврологу.
Причины головной боли у ребенка
Головная боль у ребенка в лобной части, в висках, затылке или полностью по окружности головы может появиться в любом возрасте. У малышей заподозрить ее можно по изменившемуся поведению, а дети старше 5 лет и сами могут жаловаться на болезненные ощущения.
Основные причины головной боли у ребенка такие:
- Напряжение и стресс. Их провоцируют большие нагрузки в школе, конфликты с ровесниками и в семье, психоэмоциональные травмы.
- Инфекции. При гриппе, ОРВИ, синуситах, гайморитах, отитах и других инфекционных заболеваниях на фоне воспаления и интоксикации может появляться головная боль и температура у ребенка.
- Нарушения сна. Его избыток или недостаток тесно связаны с тонусом сосудов головного мозга, поэтому ненормированный и некачественный сон может провоцировать цефалгию.
- Проблемы со зрением. В частности, при длительной зрительной нагрузке может отмечаться перенапряжение глазодвигательных мышц, из-за которого и начинает болеть голова.
- Несбалансированное питание. Провоцирует недостаток магния, цинка, меди, железа, витаминов D, B6 и B12 — тех микроэлементов, которые играют ключевую роль для нервной системы.
- Травмы головы. Даже небольшой ушиб или удар мяча по голове во время игры могут быть триггером боли. После травм нужно быть бдительными. Если у ребенка рвота, температура, головная боль, двоение в глазах, нарушение сознания, следует незамедлительно вызвать «скорую помощь», т.к. скорее всего имеет место черепно-мозговая травма.
Также причиной могут быть неврологические заболевания, гипер- и гипотония. К слову, головная боль в затылке у ребенка указывает больше на гипертонию. В отношении мигрени причины до конца не выяснены, однако отмечается генетическая предрасположенность к ней.
Головные боли и рвота у ребенка
В большинстве случаев головная боль и тошнота у ребенка являются признаками мигрени. Это связано с механизмом самого заболевания. В таком случае тошнота и рвота — это проявления т.н. ауры.
Другие причины комбинации таких симптомов:
- Пищевое отравление.
- Побочное действие препаратов.
- Сахарный диабет, особенно дебют ювенильного диабета.
У ребенка температура и головная боль
Как правило, высокая температура и головная боль у ребенка говорят о наличии воспалительного процесса в организме. Это могут быть два отдельных симптома одного заболевания либо головная боль, как следствие интоксикации из-за высокой температуры. В любом случае, когда у ребенка температура и головная боль, обязательно нужно обратиться к врачу.
Иногда бывает наоборот. Основная жалоба: низкая температура и головная боль у ребенка. В этом случае причина может скрываться в пищевом отравлении, когда из-за интоксикации и обезвоживания снижается температура тела. В отдельных случаях пониженная температура служит провокатором головной боли. Постарайтесь согреть ребенка, проверьте наличие угрожающих симптомов. В большинстве случае достаточно согреться, чтобы боль ушла.
Частые головные боли у ребенка
Частые головные боли у ребенка — серьезная причина обратиться к неврологу. Как правило, их вызывают спазмы сосудов головного мозга, боль напряжения и стрессы. Однако могут быть и другие причины, требующие соответствующего лечения и наблюдения врача.
Когда нужно срочно обратиться к врачу при головной боли у ребенка?
Поводом для срочного обращения к медикам будут такие симптомы:
- Резкая и сильная боль в голове, особенно стреляющая и пульсирующая.
- Шум в ушах.
- Предварительно была травма.
- Боль сильная и сопровождается слабостью, судорогами, изменением сознания, онемением кожи лица, нарушением речи, скачками артериального давления.
Головная боль у ребенка: чем снять?
Когда появляется головная боль во лбу у ребенка, следуйте простому алгоритму:
- Проверьте сопутствующие симптомы — температуру, проявления ОРВИ, тошноту и пр.
- Успокойте ребенка, приласкайте, не ругайте ни в коем случае.
- Обеспечьте покой: закройте шторами окна и выключите свет, устраните источники шума, уложите удобно ребенка.
- Сделайте легкий массаж головы и шеи, чтобы снять напряжение.
- Дайте теплое питье.
- Если в течение получаса боль не проходит, можно дать обезболивающее на основе ибупрофена или парацетамола.
Это базовые советы, чем снять головную боль у ребенка. Если ничего не помогло, лучше обратиться к педиатру, хотя бы в режиме телефонной консультации.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли предотвратить головные боли у ребенка?
В целом можно. Организуйте здоровый режим дня, сбалансированное питание и умеренную активность. Поддерживайте спокойную обстановку дома, постарайтесь снизить уровень стресса. Контролируйте время, которое ребенок проводит за гаджетами. Не забывайте о регулярных осмотрах у врача.
Могут ли жалобы на головную боль у ребенка быть связанными с продуктами?
В некоторых случаях отдельные продукты становятся триггером головной боли, чаще — мигрени. К ним относятся шоколад, цитрусовые, кофеин, соленая пища. В список можно добавить и некоторые выдержанные сыры, содержащие тирамин.
Чем мигрень отличается от других видов головной боли?
Мигрень ощущается как острая боль с одной стороны, преимущественно в области лба и висков, иногда над бровями. Бывает мигрень с аурой: головные боли и рвота у ребенка дополняются чувствительностью к свету и звукам, головокружением, слабостью.
К каким специалистам обращаться, если появилась частая или резкая головная боль у ребенка?
Начать стоит с визита к педиатру. При необходимости он направит к узким специалистам: неврологу, офтальмологу, ортопеду и т.д. Самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение нельзя. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Ваш отзыв