Когда родители начинаю вводить прикорм своему малышу, они часто не понимают, хватает ли ему выделенной порции. Как понять сыт ли малыш, рассказала педиатр KinderKlinik Елена Елфимова.
При введении прикорма родители должны руководствоваться нормами и стандартами, о которых обязательно проинформирует педиатр на приеме. Но не все дети могут съедать стандартные порции и это нормально. У каждого ребенка свои пищевые потребности и свой аппетит. Прикорм — это знакомство ребенка с новой едой, он не должен сразу заменить полноценный прием пищи. Если малыш съел 50 г овощного или фруктового пюре и вы сомневаетесь, что он сыт, то можете предложить ему грудное молоко или смесь.
Не стоит судить о сытости по съеденному объему еды, смотрите на поведение ребенка. Если он начал играть с едой, зажимать рот, показывать язык, отворачиваться, значит он наелся.
Не забывайте, что маленький ребенок способен быть сконцентрированным только 7-10 минут, поэтому, когда вы зовете его за стол, у вас все должно быть готово.
Не делайте из еды культ. Доказано, что у детей, родители которых заставляют есть через “не хочу”, наблюдается плохой аппетит.
Помните, что залог успешного введения прикорма — это умение заинтересовать малыша. Если родители будут есть ту же еду, что и предлагают ребенку, ему будет интереснее. Способствует заинтересованности также разнообразие продуктов и возможность выбора.
Пусть введение прикорма будет для малыша интересным и вкусным и не составит проблем родителям, а педиатры KinderKlinik всегда в этом помогут и ответят на все вопросы!
Ваш отзыв