Дієтолог дитячий

Ожиріння, в тому числі й у дітей, – серйозна проблема сучасного суспільства, яка, за даними ВООЗ, з кожним роком набуває масштабів епідемії в усьому світі. І проблеми з вагою у дітей тільки ожирінням, на жаль, не обмежуються! Сюди відноситься також анорексія (нав’язливе прагнення схуднути, відмова від їжі і виснаження себе надмірними фізичними навантаженнями, при низькій масі тіла), булімія (напади патологічної обжерливості) та інші розлади харчової поведінки. У багатьох склалося неоднозначне ставлення до цих проблем – більшість вважає ожиріння лише косметичним дефектом і не сприймає проблему серйозно. Про анорексію взагалі прийнято замовчувати, цю тему люди вважають чимось ганебним… І це при тому, що як ожиріння, так і анорексія є серйозними і небезпечними патологіями для здоров’я і навіть життя!

Чим небезпечні булімія і ожиріння?

У дітей з надмірною масою тіла та ожирінням високі ризики розвитку таких «недитячих» захворювань, як гіпертонічна хвороба, інсульт, інфаркт, діабет, захворювання печінки, синдром полікістозних яєчників, порушення опорно-рухового апарату та ін. Крім того, ожиріння у підлітків нерідко призводить до депресій і соціальної ізоляції. За даними ВООЗ, станом на 2016 рік в Україні кожна п’ята дитина і підліток у віці 5-19 років має зайву вагу або страждає від ожиріння. Булімією хворіє близько 10% людей.

Чим небезпечна анорексія?

Тривале голодування при анорексії може призвести до порушень серцевого ритму, артеріального тиску, низької щільності кісток, проблем з ростом і статевою зрілістю та інших патологій. Офіційної статистики в Україні по анорексії, на жаль, немає. За неофіційними даними, в нашій країні на анорексію хворі 3-5% людей, в основному, дівчата. І якщо раніше розлади харчової поведінки діагностували у підлітків, то зараз вони зустрічаються також у 9-11-річних дітей.

Дієтолог дитячий: фахівець із формування здорових харчових звичок

Здорове харчування – фундаментальний аспект у зростанні та розвитку дітей. Дитячий дієтолог відіграє важливу роль у забезпеченні оптимального харчування, необхідного для підтримання здоров’я та нормального функціонування організму у ранньому віці.

У нашій клініці у Києві дитячий дієтолог – це не просто кваліфікований спеціаліст, а й партнер у турботі про дитячий організм. Ми розуміємо, що потреби дітей у поживних речовинах індивідуальні, і тому розробляємо персоналізовані плани харчування з огляду на вікові особливості, фізичну активність та можливі особливості здоров’я дитини.

Наш дієтолог працює не тільки з конкретними захворюваннями, дитячим харчуванням після отруєння, а й навчає батьків принципам здорового харчування, допомагаючи формувати правильні харчові звички із самого раннього віку. Ми пропонуємо не лише лікування, а й профілактику, створюючи основу для довгострокового здоров’я та добробуту дітей.

Разом з нами ви зможете розібратися в тонкощах харчової поведінки вашого малюка та забезпечити йому повноцінне, збалансоване та смачне харчування. Довіртеся досвіду наших фахівців – турбота про здоров’я починається з тарілки!

Коли може знадобитися допомога дитячого дієтолога?

Особливу увагу батькам слід звернути на перехідні періоди розвитку, коли ризик появи надмірної ваги у дитини особливо великий:

1. Від 1-го до 3-х років. Період становлення органів травлення у дитини.

• занадто швидкий набір ваги дитиною, особливо якщо ви рано почали вводити прикорм і намагаєтеся нагодувати малюка порціями, виходячи з якихось «норм».

2. Від 5-ти до 8-ми років. Дитина йде в садок або школу, і зміна обстановки може викликати стрес.

• дитина може почати «заїдати» стрес і, відповідно, набирати вагу.

3. Підлітковий вік (від 12 років). Починається статеве дозрівання і гормональна перебудова дитячого організму.

• у дитини можуть з’явитися зайві кілограми.

Це найбільш критичні періоди, коли дитина особливо схильна до набору зайвої ваги, але це може статися в будь-якому віці. Тому якщо ви помітили, що дитина почала гладшати, краще відразу ж звернутися до дієтолога.

Батьки, пам’ятайте! Оскільки проблеми з вагою майже завжди починаються ще в ранньому дитинстві, дуже важливо дбати про правильний спосіб життя і збалансоване харчування дитини, починаючи з самого її народження і ще під час її виношування.

При яких іще симптомах варто звертатися до дієтолога?

• дитина почала активно набирати жирову масу в області талії і стегон,
• у хлопчика з’явилася гінекомастія (збільшення грудних залоз)
• ви помітили у дитини напади обжерливості, особливо в нічний час,
• на тілі дитини з’явилися розтяжки,
• на тлі збільшення ваги у дитини підвищується тиск, з’являються спрага, слабкість, болі в суглобах, набряки, запори.
• або, навпаки, значна втрата ваги / різкі коливання маси тіла у дитини
• у дівчинки зникли місячні або порушилися менструальні цикли
• підвищена чутливість до холоду (підліток весь час мерзне, навіть якщо знаходиться в теплі)
• повільність, млявість, втома
• запаморочення, непритомність
• зниження концентрації уваги
• постійне зниження вживання жирів, підрахунок калорій, пропуски прийомів їжі, голодування і уникнення певних груп продуктів (наприклад, молочних продуктів, м’яса або вуглеводів)
• дитина вигадує різні причини, аби не їсти
• підвищена стурбованість своїми формами, вагою й зовнішністю
• надмірне захоплення фізичними навантаженнями
• часте зважування
• сильний страх набрати вагу
• дитина нервує або злиться, коли приходить час їсти
• спотворене уявлення про своє тіло (наприклад, скарги «я товста», коли дівчинка насправді має нормальну вагу або навіть нижче норми)
• відвідування ванної та / або туалету після їжі (де дитина може викликати блювоту)
• незвична поведінка за столом (наприклад, розрізання їжі на крихітні шматочки)
• підвищений інтерес до кулінарії, але сама дитина нічого не їсть з того, що сама приготувала
• капризи, дратівливість
• часте бажання побути наодинці з самим собою.

Які додаткові обстеження чи консультації яких лікарів може призначити дитячий дієтолог?

• консультації ендокринолога, гастроентеролога, невролога, психолога
• аналізи крові та інші обстеження.

Порушення харчової поведінки тягнуть за собою дуже серйозні наслідки як на фізичному, так і на психологічному рівні. Тому такі розлади вимагають лікування і спостереження у психолога, дієтолога, ендокринолога та інших суміжних фахівців. Підлітку з діагнозом «розлад харчової поведінки» необхідно регулярно відвідувати свого лікуючого лікаря. У важких випадках потрібна госпіталізація.

Дитячий нутриціолог

На відміну від дитячого дієтолога, нутриціолог займається питаннями екологічного дитячого харчування, складанням індивідуального плану/дієти, корекцією харчової поведінки, а також несе важливу місію – ростити покоління зі здоровим ставленням до їжі.

Коли потрібна консультація дитячого нутриціолога

Дитячий нутриціолог може допомогти вам підібрати органічне дитяче харчування при:

• зараження паразитами;
• труднощах із запровадженням прикорму;
• складанні раціону дитини на рік;
• недостатній або надмірній вазі малюка;
• алергіях або харчових непереносимостях;
• проблемами зі шкірою (дерматит, екзема, висипання);
• захворюваннях шлунково-кишкового тракту (здуття, коліки, діарея чи закреп).

Для того щоб записатися на консультацію до нутриціолога, вам необхідно заповнити анкету, здати необхідні аналізи та надати щоденник раціону дитини. На підставі цих даних фахівець складе індивідуальний план натурального дитячого харчування, підбере нутрицевтики (харчові добавки), які допоможуть покращити травлення та обмін речовин, та надасть рекомендації щодо способу життя та харчування дитини. Дитячий нутриціолог також контролюватиме динаміку й за необхідності коригуватиме раціон харчування.

Як відбувається прийом

Для складання раціону правильного дитячого харчування необхідно враховувати як калорійність, а й баланс макро- і мікронутрієнтів, і навіть індивідуальні особливості організму. Існують різні методи та поради щодо розрахунку раціону та харчування дитини після року, які можна знайти в інтернеті. Однак для точнішого оцінювання потреб організму в поживних речовинах рекомендується звернутися до дитячого дієтолога або нутриціолога, який зможе призначити необхідні аналізи та підібрати індивідуальний раціон.

Як правило, для складання раціону потрібні такі додаткові дослідження крові:

• загальний аналіз;
• біохімічний;
• на гормони;
• на вітаміни та мінерали;
• на антитіла до харчових алергенів.

Також фахівець може порекомендувати здати аналіз калу на дисбактеріоз.

Ці дослідження допомагають визначити рівень гемоглобіну, цукру, холестерину, вітаміну D, заліза, магнію, кальцію та інших важливих показників, щоб виявити порушення у роботі кишківника та харчову непереносимість. На підставі цих даних фахівець зможе скласти раціон харчування дитини після року та для дітей молодшого віку, який відповідатиме її потребам.

Відмінності нутриціолога та дієтолога

Нутриціолог відрізняється від дитячого дієтолога тим, що він не тільки лікує певні захворювання за допомогою дієти, а й займається профілактикою, навчанням та консультуванням батьків з питань харчування дитини у півтора роки й пізніше – аж до повноліття. Дієтолог може призначити необхідні аналізи, скласти індивідуальний раціон, підібрати лікувальне та профілактичне харчування або скоригувати харчову поведінку. Дитячий нутриціолог враховує всі особливості розвитку та формування основних систем (ендокринної, імунної, нервової), ШКТ, психіки дітей та їх фізичного розвитку.

Дієтолог дитячий та нутриціолог – це важливі та необхідні фахівці у галузі формування здорових звичок харчування у дітей. Вони допоможуть вашим дітям полюбити смачну та здорову їжу, яка сприятиме правильному розвитку, а також запобігатиме багатьом захворюванням. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина росла сильною, здоровою і щасливою, зверніться до нутриціолога в Києві!

Чи можна вилікувати анорексію або інший розлад харчової поведінки?

Ця проблема не вирішується за одну консультацію дитячого дієтолога, може знадобитися тривалий курс лікування із залученням інших дитячих фахівців – ендокринолога, гастроентеролога та ін. Але шлях до здорового щасливого життя, не обтяжений проблемами з вагою, починається з першої консультації. Крім того, ми розробили для Вас спеціальний пакет «Перший крок до здорової ваги з KinderKlinik».

Потрібен хороший дитячий дієтолог в Києві? Звертайтеся до KinderKlinik – наш досвідчений дієтолог в тандемі з дитячими лікарями інших спеціалізацій (психологом, неврологом, ендокринологом, гастроентерологом та ін.) розробить план харчування спеціально для Вашої дитини, з урахуванням наявних у неї порушень і супутніх захворювань, і допоможе відновити її здоров’я!