fbpx
Працюємо 24/7
Виклик лікаря иконка Особистий кабінет

Головні болі: профілактика

2 Листопада 2018

Маленьких дітей і підлітків іноді турбують головні болі. Більшість головних болів у дітей не пов’язана з серйозною проблемою, але вони сильно затьмарюють дитині життя — заважають навчанню, спорту, та й взагалі радіти життю. Чи можна захистити дитину від головного болю?

Що викликає головні болі?

Найчастіше це сімейна проблема, і у дитини з головними болями, швидше за все, виявляться батьки або інші члени родини, які роками страждають від цієї проблеми.
Головні болі можуть бути викликані безліччю причин, в тому числі застудою, стресом, зневодненням, нестачею сну або втомою очей (наприклад, після тривалого читання). Іноді до головних болів призводять заняття спортом.
Часті причини головних болів — це вірусні інфекції, такі як застуда, синусит або отит (запалення вух). Досить рідко до головних болів можуть призводити серйозні порушення (пухлини головного мозку або внутрішньочерепна кровотеча).

Що робити?

Якщо у дитини розболілася голова, їй може допомогти просте «лікування»: дайте дитині що-небудь поїсти і випити, нехай дитина полежить, розслабиться і відпочине. Іноді добре допомагає холодний компрес — тканина, змочена в холодній воді, яку потрібно покласти дитині на лоб. Інший спосіб — легкий масаж м’язів шиї і голови.

Якщо крім головного болю дитину турбують і інші симптоми, такі як кашель, підвищена температура тощо, або біль різкий і сильний і обтяжений загальним поганим самопочуттям дитини — зверніться до свого педіатра.
У тому випадку, якщо дитину мучать сильні і часті головні болі, настільки сильні, що вона змушена пропускати школу або заняття частіше, ніж раз на місяць — обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Головні болі: профілактика

Щоб спробувати позбавити дитину від головних болів, переконайтеся, що вона достатньо спить і відпочиває, регулярно тренується і харчується збалансовано. Дитина повинна їсти багато овочів і фруктів, пісне м’ясо і молочні продукти, а також обмежити вживання перероблених продуктів з високим вмістом жирів і цукру.

Хороший спосіб спробувати визначити, які причини головних болів у дитини — це вести щоденник, в який потрібно записувати кожен випадок, коли у дитини болить голова. Туди потрібно записувати все, що дитина їла, чим займалася протягом дня до того, як головний біль виник.

Якщо Ви раптом виявите, що є причини, які, як Вам здається, викликають головний біль у дитини, Ви можете вжити заходів, щоб виключити ці подразники з життя дитини. Щоденник також буде корисний для педіатра — він допоможе йому відшукати оптимальне лікування головного болю у дитини.

І будьте здорові!

Вам також буде цікаво:

12 Січня 2021
Вакцинація дорослих в KinderKlinik

Чи знаєте ви, що щеплення потрібні не тільки малюкам, але і дорослим? Як же підготуватися до процедури? Дізнайтеся від фахівця KinderKlinik Олени Махоти!

11 Січня 2021
Лишай у дітей: як розпізнати та що робити?

Після контакту з бездомним тваринам у дитини з’явилися дивні сверблячі плями на шкірі? У малюка нерівномірно сходить загар, залишаючи невеликі бліді ділянки? Висип не зникає і поступово збільшується в розмірах? Об’єднати ці стани можна одним загальним діагнозом — лишай. У цього захворювання безліч видів і масок, що ускладнюють діагностику. Але для досвідчених дерматологів KinderKlinik немає […]

8 Грудня 2020
Як зберігати зціджене молоко?

Як правильно зберігати та використовувати зціджене молоко? Дізнайтеся зі статті експерта з грудного вигодовування KinderKlinik Олександри Кащенко!

Цілодобова медична допомога
Відділення KinderKlinik по вул. Деміївській 16 і вул. Вишгородській 45/2, працюють 24/7
  • Досвідчені дитячі лікарі нададуть допомогу цілодобово (огляд, постановка діагнозу, інфузійна терапія (крапельниця), спостереження за станом дитини, введення антибіотиків та інших медикаментів)
  • Лабораторні дослідження 24/7
  • Палати з наглядом лікаря
  • Денний стаціонар
Окремі входи і зони очікування
У всіх відділеннях KinderKlinik організовані окремі входи і окремі зони очікування для хворих, і для здорових дітей. Діти, які прийшли на плановий огляд або вакцинацію, не перетинаються з дітками, хворими на інфекційні хвороби. Діти не заражають один одного!
Експрес-лабораторії
Експрес-лабораторії працюють для дітей і дорослих у всіх відділеннях KinderKlinik:
  • виконуємо біохімічні та гематологічні дослідження, аналізи сечі та калу, експрес-тести на поширені вірусні та бактеріальні інфекції та ін.
  • дослідження виконуються в звичайному і CITO (терміновому) режимах
  • у відділеннях по вул. Деміївській, 16 та вул. Вишгородській, 45/2 прийом аналізів — 24/7
  • у відділеннях по вул. К. Бендукідзе, 2 та вул. О. Мишуги, 2 прийом аналізів — з 08:00 до 18:00
Мобільний додаток
  • прямий чат з Вашим педіатром або черговим лікарем KinderKlinik
  • електронна медична карта дитини в вашому мобільному — результати аналізів і діагностичних досліджень, висновків, призначень лікарів тощо
  • контроль оплат
  • функція Call Back
Відділення KinderKlinik
У мережі клінік для дітей KinderKlinik працюють:
  • 4 відділення:
  • на Печерську, по вул. К. Бендукідзе 2 — з 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по вул. О. Мишуги 2 — з 08:00 до 20:00
  • на Деміївці, по вул. Деміївська 16 — 24/7
  • на Виноградарі, по вул. Вишгородська 45/2 — 24/7
  • 20 медичних напрямків
  • понад 75 досвідчених лікарів
  • експрес-лабораторія, інструментальна діагностика та ін.