fbpx
Працюємо 24/7
Виклик лікаря иконка Особистий кабінет

Гра в «ізоляцію» або як адаптуватися до нових умов в період карантину. Порада психолога №1

15 Квітня 2020

Оновлено: 16 Квітня 2020

В період карантину всім нам доводиться нелегко, адже ми 24 години на добу вимушені знаходитись в замкнутому просторі, до того ж з усіма членами родини. З цим важко впоратися не лише дорослим, а й дітям. Як адаптуватися до нових умов в період карантину, аби всі члени родини, та й діти також, відчували найменший стрес — розповіла дитячий лікар-психолог KinderKlinik Анастасія Меркотан.

Порада № 1. Дотримуйтеся режиму дня

Під час карантину дуже важливо дотримуватися звичайного ритму життя. У вас, звичайно, може бути величезне бажання оголосити «День ліні» і цілий день просидіти в гаджетах або перед телевізором. Але різка зміна режиму дня — це додатковий стрес для дитини. До того ж потім доведеться повертатися до звичайного графіку. Дотримуватися на карантині вашого більш-менш стандартного розпорядку дня не складе особливих труднощів, а головне — збереже нерви та здоров’я вашої дитини.

Важливо написати на аркуші паперу або зробити ялинку зі стікерів з докладним розпорядком дня. Різним кольором виділяйте різноманітні види діяльності (наприклад, жовтий колір — час навчання і роботи батьків, зелений — ігри, а червоний — спільне проведення часу). До речі, це дуже допоможе дітям, які ще не вміють читати. Обговорюйте всією сім’єю ваші очікування з приводу наступного дня, режиму та спільного часу.

Не забувайте про те, що кожен член сім’ї — це окрема особистість. І кожному потрібен час та місце для усамітнення і власних справ. Обговорюйте це при плануванні режиму дня. Намагайтеся не сперечатися, а домовлятися. Ви ж сім’я!

Необхідна консультація психолога?

Записатись

Слідкуйте за нашими оновленнями — далі Вас чекають наступні поради психолога KinderKlinik!

А якщо у Вас залишилися до психолога запитання — Ви завжди можете приїхати до лікаря на прийом. Для Вашої зручності ми виїжджаємо додому! Також Ви можете отримати відповіді на свої запитання online! Звертайтеся!

І будьте здорові!

Вам також буде цікаво:

2 Березня 2021
Дитяча психіатрія в Києві в клініці KinderKlinik

У дитячому медичному центрі KinderKlinik відкрито новий напрям лікування дітей різного віку - дитяча психіатрія.

26 Лютого 2021
Коли дитині масаж необхідний з народження? В KinderKlinik є спеціалісти по дитячому масажу

Масаж - це один із ефективних методів для дітей різного віку, який дозволяє зміцнювати та розвивати кісткові та м’язові тканини. Дитячий масаж - це ніжне, ритмічне погладжування тіла вашої дитини руками досвідченого спеціаліста по дитячому масажу KinderKlinik, яке принесе ефект оздоровлення та гарного самопочуття.

25 Лютого 2021
Експрес-тести при ангіні, доступні в KinderKlinik: чому вони важливі для постановки діагнозу?

Дуже швидко виявити стрептококову ангіну у дитини можна в KinderKlinik за допомогою швидкого тесту на виявлення стрептококової причини запалення в горлі.

Цілодобова медична допомога
Відділення KinderKlinik по вул. Деміївській 16 і вул. Вишгородській 45/2, працюють 24/7
  • Досвідчені дитячі лікарі нададуть допомогу цілодобово (огляд, постановка діагнозу, інфузійна терапія (крапельниця), спостереження за станом дитини, введення антибіотиків та інших медикаментів)
  • Лабораторні дослідження 24/7
  • Палати з наглядом лікаря
  • Денний стаціонар
Окремі входи і зони очікування
У всіх відділеннях KinderKlinik організовані окремі входи і окремі зони очікування для хворих, і для здорових дітей. Діти, які прийшли на плановий огляд або вакцинацію, не перетинаються з дітками, хворими на інфекційні хвороби. Діти не заражають один одного!
Експрес-лабораторії
Експрес-лабораторії працюють для дітей і дорослих у всіх відділеннях KinderKlinik:
  • виконуємо біохімічні та гематологічні дослідження, аналізи сечі та калу, експрес-тести на поширені вірусні та бактеріальні інфекції та ін.
  • дослідження виконуються в звичайному і CITO (терміновому) режимах
  • у відділеннях по вул. Деміївській, 16 та вул. Вишгородській, 45/2 прийом аналізів — 24/7
  • у відділеннях по вул. К. Бендукідзе, 2 та вул. О. Мишуги, 2 прийом аналізів — з 08:00 до 18:00
Мобільний додаток
  • прямий чат з Вашим педіатром або черговим лікарем KinderKlinik
  • електронна медична карта дитини в вашому мобільному — результати аналізів і діагностичних досліджень, висновків, призначень лікарів тощо
  • контроль оплат
  • функція Call Back
Відділення KinderKlinik
У мережі клінік для дітей KinderKlinik працюють:
  • 4 відділення:
  • на Печерську, по вул. К. Бендукідзе 2 — з 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по вул. О. Мишуги 2 — з 08:00 до 20:00
  • на Деміївці, по вул. Деміївська 16 — 24/7
  • на Виноградарі, по вул. Вишгородська 45/2 — 24/7
  • 20 медичних напрямків
  • понад 75 досвідчених лікарів
  • експрес-лабораторія, інструментальна діагностика та ін.
KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записатися на прийом


KinderKlinik в Facebook