Прогулянки восени по-своєму прекрасні. Килим з опалого різнокольорового листя, м’яке сонячне світло, зграйки смішних птахів, що снують туди-сюди. Ускладнити прийняття повітряних ванн в цей період може тільки примхлива погода. Коливання температури, пориви вітру, мрячящий дощ не тільки заподіюють дискомфорт, а й можуть призвести до перегріву або переохолодження малюка. Як же організувати прогулянку з дитиною і звести до мінімуму ризики?
Про правила здорової осінньої прогулянки розповість педіатр KinderKlinik, фахівець з клінічним стажем понад 12 років, Олена Саволюк (приймає пацієнтів у відділенні по вул. Олександра Мишуги 2).
Коментар фахівця
Прогулянки на свіжому повітрі необхідні дитині з перших днів життя. Їх тривалість залежить від віку малюка і навколишнього оточення, але в середньому це 1-2,5 години близько 2-3 разів на день. Восени погода дуже мінлива: то сонечко, то дощик. Тому, мамі потрібно бути готовою до різких перепадів температур і умов, щоб малюк не перегрівся і не замерз.
Важливо: перегрів восени небезпечний не тільки ризиками теплового удару (у дітей до року дуже недосконала система терморегуляції), але і тим, що малюк спітніє. За цим піде різко переохолодження і як результат — застуда.
Величезну роль в осінній прогулянці грає одяг. Дитячі речі повинні бути з натуральних тканин, зручними та комфортними для прогулянок. Можете керуватися правилом «+1 шар одягу» (надягайте на дитину на 1 шар одягу більше, ніж на себе), однак керуйтеся безпосередньо обстановкою за вікном. Крім того, пам’ятайте, що, якщо ваш малюк рухливий — у вас повинна бути можливість зняти який-небудь предмет одягу, до того, як дитина спітніє.
На закінчення
Якщо все-таки ви зіткнулися з сезонним ГРВІ — зверніться за консультацією до фахівця. Доктор огляне малюка, дасть рекомендації щодо лікування і догляду, а також розповість, як подбати про здоров’я малюка в осінньо-зимовий період. Одним з аспектів цього питання є своєчасна вакцинація, в першу чергу від грипу. У KinderKlinik доступні сертифіковані вакцини від провідних зарубіжних виробників, так що забезпечте своєму малюкові надійний захист.
Можливості KinderKlinik
KinderKlinik піклується про здоров’я всієї родини: пройдіть комплексне лабораторне обстеження за приємною вартістю! Ми створили для вас 2 програми лабораторного обстеження. В ході якого ви отримаєте вичерпну інформацію про своє здоров’я. У пакет діагностики для малюків входять:
- Загальний аналіз крові
- Загальний аналіз сечі
- Рівень заліза
- Рівень глюкози
- 25-гідроксивитамину D
Важливо: визначення рівня вітаміну D – відмінний тест для осінньо-зимового періоду. При виявленні дефіциту ви зможете оперативно проконсультуватися з педіатром і почати корекційний прийом.
Для дорослих у пакет лабораторних тестів входять:
- ГГТ
- Глюкоза
- АЛТ і АСТ
- Білірубін
- Загальний білок
- Загальний аналіз крові
Вартість лабораторного обстеження за програмою для дорослих складе 620 гривень, для дітей – 799 гривень.
Потрібна консультація?
Записаись 
Форма зворотнього зв'язку
Заявка відправлена, ми скоро зв'яжемось з вами
Як записатися на консультацію та обстеження
Потрібна консультація?
Форма зворотнього зв'язку
Заявка відправлена, ми скоро зв'яжемось з вами
Запишіться в клініку через форму зворотного зв’язку на сайті або за вказаними телефонами:
0800 30 75 75
096 390 75 75
044 390 75 75
Консультант колл-центру відповість на питання і запише на обстеження у зручний час.
Звертайтеся до нас, і будьте здорові.
Ваш відгук