
Закладеність носа вранці: що це може бути та як лікувати вазомоторний риніт
ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні ...
З початком навчального року харчування дитини стає ще більш важливим завданням батьків. Не секрет, що розумова робота вимагає великої кількості енергії. Тому їжа, яку ви даєте дитині з собою повинна бути різноманітною і поживною. Ми допоможемо вам зрозуміти, які продукти обрати для перекусу в школі, щоб дитина була забезпечена енергією на весь навчальний день.
Що радять дієтологи їсти дітям у школі?
Важливе правило для дитячого перекусу – всі продукти повинні бути вже вимиті і приготовані, щоб дитині не доводилося робити це самостійно. У ланч-боксі повинна бути апетитна і свіжа їжа, якою вона може поласувати в будь-який зручний момент.
Нижче пропонуємо деякі важливі правила шкільного перекусу.
Не в останню чергу варто подумати про упаковку. Тут вам знадобиться папір, фольга або спеціальні харчові пакети, ну і звичайно, ланч-бокс. Він повинен бути герметичним і легким у використанні для дитини. Відмінним варіантом стане ланч-бокс з декількома секціями, так в один контейнер ви зможете покласти кілька продуктів, які не будуть змішуватися між собою.
Смачна їжа не лише наповнить організм необхідною енергією, але й покращить настрій дитини, все це так необхідне для засвоєння нового матеріалу.
Підпишіться на наші новини.
ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні ...
Батькам у цьому допоможуть спостереження та певні знання, а саме: механізми терморегуляції у немовлят першого року життя ще тільки формуються ...
Порушення слуху зустрічаються у трьох дітей із 1000 новонароджених, і згодом без належного лікування це веде до багатьох проблем. Спочатку діти не можуть ...