иконка 096 390 75 75
💙💛 Ми працюємо
Виклик лікаря иконка Особистий кабінет

Як підготувати дитину до школи: рекомендації психолога KinderKlinik

28 Серпня 2020

Оновлено: 4 Жовтня 2021

Автор:Крещенко (Єгорова) Ірина Олексіївна

Як допомогти дитині комфортно адаптуватися до зміни звичного режиму і шкільному середовищі в цілому, подбати про психологічний комфорт і гармонійно організувати сімейне дозвілля розповість фахівчиня KinderKlinik, дитячий психолог Ірина Крещенко (Єгорова).

Коментар експерта 1.

Максимально відтворити шкільний режим дня

Перед початком навчального року поступово привчайте дитину лягати і вставати по режиму навчального тижня — це допоможе спростити питання ранніх підйомів і відходів до сну. Також прогуляйтеся з дитиною по маршруту від будинку до школи: засічіть час, витрачений на дорогу, огляньте місцевість.

2. Сніданок для чемпіонів

Повноцінний і збалансований сніданок — найважливіший прийом їжі. Приготуйте дитині його улюблену страву і запропонуйте самостійно скласти меню на тиждень. Смачний сніданок зарядить позитивними емоціями на весь день.

3. Нехай батьки приводять свої позитивні приклади

Розповідайте дитині історії зі свого шкільного життя: смішні історії, які предмети вам подобалися найбільше, як ви знаходили друзів, як виглядала святкова форма, і інші випадки. Ваш позитивний приклад допоможе дитині швидше адаптуватися в новому середовищі.

4. Підтримка при будь-яких умовах

Дуже важливо дати зрозуміти дитині, що ви підтримаєте його в будь-якій ситуації: будь то погана оцінка, конфлікт з однокласниками або інші проблеми. 5. Подбайте про почуття дитини Кожен день запитуйте дитини як пройшов його день, які події відбулися в школі і найголовніше — що він при цьому відчував. Також не соромтеся спілкуватися з класним керівником, якщо бачите, що дитина відчуває дискомфорт.

6. Роботі час — розвагам годину

Після повернення із занять дайте дитині відпочити 1-1,5 години. Важливо, щоб відпочинок був активним — ігри на свіжому повітрі, секції, спортивні заняття. Це допоможе «перемкнути» роботу нервової системи і повернутися до виконання домашнього завдання відпочив.

7. Регулярні перерви

Діти молодшого шкільного віку ефективно утримують увагу протягом 15-20 хвилин, середнього і старшого — близько 40. Саме стільки має тривати один захід на виконання домашнього завдання.

8. Самостійний школяр

Не поспішайте виконувати за дитину все завдання — дайте йому можливість самому знайти рішення і що важливо — помилитися і зрозуміти свою помилку.

9. Прийняття відповідальності

Навчіть дитину приймати відповідальність за свої вчинки. Відмовляється виконувати домашнє завдання? У спокійному тоні дайте йому свободу прийняти рішення самостійно: не робити і зіткнутися з наслідками (погана оцінка, догану від учителя) або заспокоїтися і сісти за роботу.

10. Сімейний відпочинок

Обов’язково виділяйте один з вихідних днів під відпочинок з усією родиною. Робіть домашні завдання і побутові справи одним днем — це допоможе відновитися перед початком нового тижня.

Маєте питання?

Запитати у лікаря

На закінчення

Якщо у вас виникають питання щодо адаптації дитини до шкільного режиму або ж ви хочете проконсультуватися з фахівцем по іншому цікавлячому питанню — запишіться на прийом через форму зворотного зв’язку на сайті або за вказаними номерами телефонів: 0800 30 75 75, 096 390, 75 75 044 390 75 75. Консультант колл-центру відповість на питання і запише до фахівця на зручний час. Звертайтеся до нас, і будьте здорові.

Вам також буде цікаво:

10 Лютого 2022
Що робити, якщо дитина захворіла на Covid-19?

Вже два роки тема коронавірусу лишається актуальною. Хворіють на нього, як дорослі, так і діти. Є багато інформації про вірус та його лікування, але лікарка-педіатриня Марія Крепак розповідає, чому важливо звернутися до лікаря при виявленні тривожних симптомів. Covid-19 – це респіраторний вірус і передається він  повітряно-крапельним шляхом при контакті з хворою людиною. Важливо розуміти, що […]

10 Січня 2022
Обов'язкові лабораторні дослідження дитини до року

Найчастіше дітям до року призначають загальний чи розгорнутий аналіз крові (залежно від показань), загальний аналіз сечі та визначення рівня глюкози у крові.

29 Грудня 2021
Атопічний дерматит

Як правило, атопічний дерматит з'являється у дітей у ранньому віці (найчастіше на третьому місяці життя), а у більш зрілому віці може затихати, але не завжди.

KinderKlinik працює в обмеженому режимі

До послуг маленьких пацієнтів та їхніх батьків працюють 3 відділення:

Відділення по вул.  К. Бендукідзе, 2 тимчасово зачинене до подальшого повідомлення.

Відділення KinderKlinik працюють

У мережі клінік для дітей KinderKlinik 4 відділення:

  • на Позняках, по вул. О. Мишуги 2 — пн, ср, пт 09:00-18:00, сб 10:00-17:00
  • на Деміївці, по вул. Деміївська 16 — вт, чт, сб 10:00-18:00
  • на Виноградарі, по вул. Вишгородська 45/2 — ср, пт 10:00-17:00
  • на Печерську, по вул. К. Бендукідзе 2 — тимчасово зачинене
  •  
  • 20 медичних напрямків
  • понад 75 досвідчених лікарів
  • експрес-лабораторія, інструментальна діагностика та ін.
Експрес-лабораторія

Експрес-лабораторії працюють для дітей і дорослих у відділенні на Позняках:

  • виконуємо біохімічні та гематологічні дослідження, аналізи сечі та калу, експрес-тести на поширені вірусні та бактеріальні інфекції та ін.
  • дослідження виконуються в звичайному і CITO (терміновому) режимах
  • тимчасовий режим роботи лабораторії на Позняках - пн, ср, пт, сб 10:00-14:00
Окремі входи і зони очікування
У всіх відділеннях KinderKlinik організовані окремі входи і окремі зони очікування для хворих, і для здорових дітей. Діти, які прийшли на плановий огляд або вакцинацію, не перетинаються з дітками, хворими на інфекційні хвороби. Діти не заражають один одного!
KinderKlinik в Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Записатися на прийом


KinderKlinik в Facebook