fbpx
Працюємо 24/7
Виклик лікаря иконка Особистий кабінет

Як підготувати дитину до школи: рекомендації психолога KinderKlinik

28 Серпня 2020

Як допомогти дитині комфортно адаптуватися до зміни звичного режиму і шкільному середовищі в цілому, подбати про психологічний комфорт і гармонійно організувати сімейне дозвілля розповість фахівець KinderKlinik, дитячий психолог Анастасія Меркотан.

Коментар експерта


1. Максимально відтворити шкільний режим дня
Перед початком навчального року поступово привчайте дитину лягати і вставати по режиму навчального тижня — це допоможе спростити питання ранніх підйомів і відходів до сну. Також прогуляйтеся з дитиною по маршруту від будинку до школи: засічіть час, витрачений на дорогу, огляньте місцевість.

2. Сніданок для чемпіонів
Повноцінний і збалансований сніданок — найважливіший прийом їжі. Приготуйте дитині його улюблену страву і запропонуйте самостійно скласти меню на тиждень. Смачний сніданок зарядить позитивними емоціями на весь день.

3. Нехай батьки приводять свої позитивні приклади
Розповідайте дитині історії зі свого шкільного життя: смішні історії, які предмети вам подобалися найбільше, як ви знаходили друзів, як виглядала святкова форма, і інші випадки. Ваш позитивний приклад допоможе дитині швидше адаптуватися в новому середовищі.

4. Підтримка при будь-яких умовах
Дуже важливо дати зрозуміти дитині, що ви підтримаєте його в будь-якій ситуації: будь то погана оцінка, конфлікт з однокласниками або інші проблеми.

5. Подбайте про почуття дитини
Кожен день запитуйте дитини як пройшов його день, які події відбулися в школі і найголовніше — що він при цьому відчував. Також не соромтеся спілкуватися з класним керівником, якщо бачите, що дитина відчуває дискомфорт.

6. Роботі час — розвагам годину
Після повернення із занять дайте дитині відпочити 1-1,5 години. Важливо, щоб відпочинок був активним — ігри на свіжому повітрі, секції, спортивні заняття. Це допоможе «перемкнути» роботу нервової системи і повернутися до виконання домашнього завдання відпочив.

7. Регулярні перерви
Діти молодшого шкільного віку ефективно утримують увагу протягом 15-20 хвилин, середнього і старшого — близько 40. Саме стільки має тривати один захід на виконання домашнього завдання.

8. Самостійний школяр
Не поспішайте виконувати за дитину все завдання — дайте йому можливість самому знайти рішення і що важливо — помилитися і зрозуміти свою помилку.

9. Прийняття відповідальності
Навчіть дитину приймати відповідальність за свої вчинки. Відмовляється виконувати домашнє завдання? У спокійному тоні дайте йому свободу прийняти рішення самостійно: не робити і зіткнутися з наслідками (погана оцінка, догану від учителя) або заспокоїтися і сісти за роботу.

10. Сімейний відпочинок
Обов’язково виділяйте один з вихідних днів під відпочинок з усією родиною. Робіть домашні завдання і побутові справи одним днем — це допоможе відновитися перед початком нового тижня.

Маєте питання?

Запитати у лікаря


На закінчення


Якщо у вас виникають питання щодо адаптації дитини до шкільного режиму або ж ви хочете проконсультуватися з фахівцем по іншому цікавлячому питанню — запишіться на прийом через форму зворотного зв’язку на сайті або за вказаними номерами телефонів:


0800 30 75 75
096 390 75 75
044 390 75 75


Консультант колл-центру відповість на питання і запише до фахівця на зручний час.


Звертайтеся до нас, і будьте здорові.

Вам також буде цікаво:

20 Січня 2021
Алергія у дитини: експерти KinderKlinik підкажуть як боротися

Що робити,якщо у малюка алергія? Дізнайтеся зі статті!

12 Січня 2021
Вакцинація дорослих в KinderKlinik

Чи знаєте ви, що щеплення потрібні не тільки малюкам, але і дорослим? Як же підготуватися до процедури? Дізнайтеся від фахівця KinderKlinik Олени Махоти!

11 Січня 2021
Лишай у дітей: як розпізнати та що робити?

Після контакту з бездомним тваринам у дитини з’явилися дивні сверблячі плями на шкірі? У малюка нерівномірно сходить загар, залишаючи невеликі бліді ділянки? Висип не зникає і поступово збільшується в розмірах? Об’єднати ці стани можна одним загальним діагнозом — лишай. У цього захворювання безліч видів і масок, що ускладнюють діагностику. Але для досвідчених дерматологів KinderKlinik немає […]

Цілодобова медична допомога
Відділення KinderKlinik по вул. Деміївській 16 і вул. Вишгородській 45/2, працюють 24/7
  • Досвідчені дитячі лікарі нададуть допомогу цілодобово (огляд, постановка діагнозу, інфузійна терапія (крапельниця), спостереження за станом дитини, введення антибіотиків та інших медикаментів)
  • Лабораторні дослідження 24/7
  • Палати з наглядом лікаря
  • Денний стаціонар
Окремі входи і зони очікування
У всіх відділеннях KinderKlinik організовані окремі входи і окремі зони очікування для хворих, і для здорових дітей. Діти, які прийшли на плановий огляд або вакцинацію, не перетинаються з дітками, хворими на інфекційні хвороби. Діти не заражають один одного!
Експрес-лабораторії
Експрес-лабораторії працюють для дітей і дорослих у всіх відділеннях KinderKlinik:
  • виконуємо біохімічні та гематологічні дослідження, аналізи сечі та калу, експрес-тести на поширені вірусні та бактеріальні інфекції та ін.
  • дослідження виконуються в звичайному і CITO (терміновому) режимах
  • у відділеннях по вул. Деміївській, 16 та вул. Вишгородській, 45/2 прийом аналізів — 24/7
  • у відділеннях по вул. К. Бендукідзе, 2 та вул. О. Мишуги, 2 прийом аналізів — з 08:00 до 18:00
Мобільний додаток
  • прямий чат з Вашим педіатром або черговим лікарем KinderKlinik
  • електронна медична карта дитини в вашому мобільному — результати аналізів і діагностичних досліджень, висновків, призначень лікарів тощо
  • контроль оплат
  • функція Call Back
Відділення KinderKlinik
У мережі клінік для дітей KinderKlinik працюють:
  • 4 відділення:
  • на Печерську, по вул. К. Бендукідзе 2 — з 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по вул. О. Мишуги 2 — з 08:00 до 20:00
  • на Деміївці, по вул. Деміївська 16 — 24/7
  • на Виноградарі, по вул. Вишгородська 45/2 — 24/7
  • 20 медичних напрямків
  • понад 75 досвідчених лікарів
  • експрес-лабораторія, інструментальна діагностика та ін.