Як правильно самоізолюватися при контакті?

Одним із способів запобігти розповсюдженню короновіруса є самоізоляція.

Вам нужна самоізоляція, якщо:

у вас з’явилися симптоми, характерні для COVID-19 (висока температура, кашель, біль у горлі, нежить)
ви чекаєте результати тесту на коронавірус
ви повернулися з-за кордону
у вас позитивний тест на наявність вірусу, навіть якщо у вас немає ніяких симптомів або лише легке нездужання.

Якщо вам потрібно самоізолюватись, що це означає?

постійно (!) залишатися вдома (єдиний виняток — якщо вам потрібно отримати медичну допомогу за межами будинку)
не ходити на роботу
не відвідувати громадські місця
не користуватися громадським транспортом, таксі або автомобілем з іншими людьми
не ходити в гості й не приймати гостей
уникати контакту з домашніми тваринами.

Скільки днів потрібно перебувати в самоізоляції?

Інкубаційний період при COVID-19 становить 14 днів. Є дані, що після появи перших симптомів коронавірусної інфекції людина продовжує бути заразною протягом 7 днів. Це й визначає, скільки днів необхідно залишатися в самоізоляції.

Якщо ви живете зі своєю сім’єю в одному будинку (квартирі), і у вас першого з’явилися симптоми коронавірусної інфекції, вам слід залишатися вдома протягом 7 днів.

Якщо у когось іншого з членів сім’ї, які проживають з вами, з’явилися симптоми COVID-19, вони повинні залишатися вдома 7 днів з першого дня появи симптомів, незалежно від того, скільки минуло днів від початку 14-денної ізоляції.

Члени сім’ї, у яких немає симптомів захворювання, повинні залишатися в самоізоляції 14 днів, починаючи з першого дня захворювання першого хворого в родині.

Якщо в родині трапиться нове захворювання під час 14-денного періоду самоізоляції, членам сім’ї не потрібно починати відлік заново.

Детальніше про це читайте тут.

Як організувати самоізоляцію вдома?

максимально, наскільки це можливо, залишайтеся один в своїй кімнаті
уникайте контактів з іншими членами родини, не цілуйтеся й не обіймайтеся з ними
не діліть ліжко ні з ким
часто провітрюйте приміщення
не діліть ні з ким посуд та засоби особистої гігієни.

Про що ще важливо пам’ятати?

тримайте під рукою контакти свого педіатра / сімейного лікаря і будьте з ним на зв’язку
відразу ж повідомте лікарю, якщо відчуєте погіршення стану (температура вище 38,5, важко дихати, зміни психічного стану)
не припиняйте самоізоляцію раніше наміченого терміну
Ви і ваші діти можете здати ПЛР-тести на коронавірус. Звертайтеся до KinderKlinik, наші лікар і медсестра приїдуть до вас додому і візьмуть матеріали для проведення аналізу.
Самоізоляція — привід звернутися за медичною допомогою для Вашої дитини у Вас вдома. Педіатри та вузькопрофільні дитячі фахівці KinderKlinik приїдуть до вас додому і оглянуть Вашу дитину.
Планову вакцинацію дітей ми також проводимо у Вас вдома.
Окрім того, Ви можете задати свої запитання лікарю online!

Бережіть себе і своїх дітей, і будьте здорові!

Уточнити подробиці і записатися на прийом можна за телефонами:

0800 30 75 75 (цілодобово)

096 390 75 75 (цілодобово)

044 390 75 75 (цілодобово)