Працюємо 24/7
Виклик лікаря
Facebook Instagram Youtube

Як розпізнати регрес сну у дитини?

17 Листопада 2021

Оновлено: 19 Березня 2025

Чимало батьків стикаються з періодом, коли малюк починає погано спати. Дитина частіше прокидається, неспокійно спить, її складніше укладати. Швидше за все, ви зіткнулися з регресом сну.

На першому році життя у малюка може бути кілька регресів сну – з 1 по 12 місяці.

У три місяці сон дитини наближається до моделі сну дорослого. У цей період виразнішою стає фаза повільного сну і з’являється сонний цикл. У цьому віці малюк починає об’єднувати цикли сну між собою.

Наступні регреси (в 6, 9 і 12 місяців) пов’язані з тим, що дитина набуває нових умінь – вчиться повзати, сидіти, ходити. Вона стає більш емоційною та відточує свої навички навіть уві сні.

Регрес сну, зазвичай, триває від 2 до 4 тижнів, після чого сон нормалізується.

Як розпізнати цей період у дитини?

Ознаки регресу сну:

  • порушення сну: малюк не хоче засинати, примхливо поводиться, погано спить вдень і вночі, перестають працювати звичні способи укладання.
  • відбуваються зміни у поведінці дитини. Вона стає більш примхливою, вимогливою, пыддаэться збудникам.
  • зміни в апетиті. Дитина їсть більше чи менше ніж зазвичай.

Як допомогти дитині пережити цей період?

  • дотримуйтесь комфортних умов у кімнаті під час сну дитини (температура, вологість, тиша);
  • спроба вкласти малюка має тривати не довше 30-40 хв, якщо за цей час він так і не заснув, то зробіть перерву на такий самий час і пізніше спробуйте знову;
  • дозвольте дитині бути активною вдень, особливо, якщо вона має нові вміння. Нехай добре відпрацює їх;
  • не обмежуйте рухи дитини під час засинань, відмовтеся від сповивання;
  • гуляйте на свіжому повітрі якнайдовше. Природне освітлення та свіже повітря допоможуть малюку подовжити сон.
  • не нервуйте у разі, якщо ніяк не вдається укласти дитину спати. Пам’ятайте, що їй також непросто. Проблеми зі сном тимчасові і невдовзі все налагодиться.
  •  

Якщо ви не можете впоратися та зрозуміти причину поганого сну дитини – зверніться до дитячого невролога. Лікарі KinderKlinik завжди допоможуть вам сучасними рекомендаціями, які будуть корисними вам та малюку.

Будьте здорові!

Вам також буде цікаво:

25 Березня 2025
Аудіометрія для дітей та дорослих

Порушення слуху зустрічаються у трьох дітей із 1000 новонароджених, і згодом без належного лікування це веде до багатьох проблем. Спочатку діти не можуть повноцінно взаємодіяти зі світом: навіть те, що вони не чують нормально батьківські голоси, вже суттєво впливає на них. Через це відбувається затримка психічного і мовного розвитку, а також виникають проблеми із соціалізацією. […]

24 Березня 2025
Ендоскопія носа, горла, вуха: коли робити і навіщо

Острые боли в горле или носу не проходит месяцами, мешая спать? Гострий біль у горлі чи носі не минає місяцями, заважаючи спати? А ви знаєте, наскільки сильним буває вушний біль? Вона одна з найінтенсивніших і може буквально зводити з розуму. Якщо ви хоч раз її відчували, то розумієте, як важливо швидко з’ясувати причину та розпочати […]

24 Березня 2025
Тонзиліт: симптоми, діагностика, лікування

Гланди – наші “тихі” захисники. Вони стоять на варті і першими зустрічають віруси та бактерії. Але іноді ці «захисники» самі перетворюються на проблему. Тонзиліт, або запалення мигдаликів, знайомий багатьом. Захворювання часто зустрічається серед дітей та їх батьків. Ним страждає 5-15% дорослого населення. Серед дітей картина сумніша — від 30 до 45%. Воно не таке нешкідливе, […]

Центр психології, нейрокорекції та логопедії для дітей
  • консультації нейропсихолога, практичного психолога, невролога, психіатра
  • корекційні заняття з логопедом
  • ведення дітей з РАС, мовними порушеннями, розладами харчової поведінки та ін.
  • кризове консультування дорослих
Акція для молодих батьків

Перша консультація педіатра для новонародженої дитини всього 500 грн.

Знижка 15% на консультацію одного з вузькопрофільних дитячих фахівців (невролога, ортопеда чи окуліста)

Спеціальна пропозиція діє протягом 3 місяців з дати виписки з пологового будинку.

Відділення KinderKlinik працюють

У мережі клінік для дітей KinderKlinik 4 відділення:

  • на Позняках, по вул. О. Мишуги 2 — пн-сб 09:00-20:00, нд 09:00-19:00
  • на Деміївці, по вул. Деміївська 16 —пн-сб 09:00-20:00, нд 09:00-19:00
  • на Виноградарі, по вул. Вишгородська 45/2 — пн-сб 09:00-20:00, нд 09:00-19:00
  • на Печерську, по вул. К. Бендукідзе 2 — вт-сб 09:00-19:00
  • 20 медичних напрямків
  • понад 75 досвідчених лікарів
  • експрес-лабораторія, інструментальна діагностика та ін.
Експрес-лабораторія

Експрес-лабораторії працюють для дітей і дорослих у відділенні на Позняках, Деміївській, Виноградарі та Печерську:

  • виконуємо біохімічні та гематологічні дослідження, аналізи сечі та калу, експрес-тести на поширені вірусні та бактеріальні інфекції та ін.
  • дослідження виконуються в звичайному і CITO (терміновому) режимах
  • режим роботи лабораторії на Позняках - щодня 09:00-18:00
  • режим роботи лабораторії на Деміївській - щодня  09:00-18:00
  • режим роботи лабораторії на Виноградарі - щодня 09:00-18:00
  • режим роботи лабораторії на Печерську - вт-сб 09:00-18:00
KinderKlinik в Instagram
[instagram-feed]

Записатися на прийом


KinderKlinik в Facebook