Головна › Новини › Яка температура оптимальна для дитячого сну?

Яка температура оптимальна для дитячого сну?

20 Грудня 2018

Оновлено: 20 Грудня 2018

Прийшла зима, а з нею холоди … Але не дивлячись на те, що опалювальний сезон в розпалі, в деяких оселях все ще недостатньо тепло. Вдень нас зігрівають рухи і гарячі напої, а що робити вночі, особливо дітям? Але чи так шкідлива прохолода? Яка температура є найбільш придатною для дитячого сну? Давайте розбиратися разом.

Яка температура вважається оптимальною для дитячого сну?

Якість нашого сну безпосередньо залежить від температури в спальні. Згідно з даними Національного фонду сну з США (National Sleep Foundation), оптимальна температура для сну в кімнаті повинна складати 16-20 ° С для дорослих і 18-21 ° С — для немовлят і дітей молодшого віку.

Це найбільш безпечна і комфортна температура для здорового дитячого сну. Більш високі або занадто низькі температури повітря в кімнаті можуть призвести до перегріву дитини і підвищеного потовиділення, або, навпаки, до її замерзання, що може погіршити її сон.

Які існують безпечні та ефективні способи нагрівання дитячої кімнати? Читайте про це тут.

Дбайте про свого малюка, і будьте здорові!

Вам також буде цікаво:

26 Жовтня 2024

Ультразвукова діагностика (УЗД, ЕКГ, ЕЕГ)

УЗД, тобто ультразвукова діагностика, використовується практично у всіх напрямах медицини – загальна терапія, неврологія, гастроентерологія, урологія, травматологія та ортопедія, ендокринологія, кардіологія тощо. У медичному центрі KinderKlinik у Києві УЗД проводиться на сучасному обладнанні з докладним описом та роздруком фото обстежуваного органу. Ми забезпечуємо якісне дослідження та підтримуємо для нього доступну вартість. Що таке ультразвукова діагностика? […]

26 Жовтня 2024

Ехокардіографія (ЕХОКГ)

Ехокардіографія ЕХОКГ відома також під назвами ехокардіоскопії (ЕХОКС) та УЗД серця. Вона є різновидом ультразвукового методу діагностики, заснованого на властивості ультразвукових хвиль при контакті з тканинами різної щільності відбиватися у відповідному діапазоні довжини хвилі. Після реєстрації та обробки на екрані дисплея приладу формується контрастне зображення. Сучасне інноваційне ультразвукове обладнання дозволяє отримувати кольорове зображення у 3D […]

26 Жовтня 2024

УЗД нирок та сечового міхура

Ультразвукове дослідження є безпечним, безболісним, ефективним та інформативним методом діагностики. Ґрунтується на різній акустичній щільності різних органів та їх окремих структур – м’яких тканин, паренхіми, кісток та рідин. Ультразвукове дослідження нирок та сечового міхура дозволяє виявити різні патологічні процеси та травми органів сечовивідної системи, а також проблеми з рухом сечі в сечоводах та спільно з […]

24 Листопада 2023

Дитина впала з висоти: що робити

З`явилися питання?

Задайте їх лікарю KinderKlinik.

Задайте питання

Центр психології, нейрокорекції та логопедії для дітей

консультації нейропсихолога, практичного психолога, невролога, психіатра
корекційні заняття з логопедом
ведення дітей з РАС, мовними порушеннями, розладами харчової поведінки та ін.
кризове консультування дорослих

Детальніше

Акція для молодих батьків

Перша консультація педіатра для новонародженої дитини всього 200 грн.

Знижка 15% на консультацію одного з вузькопрофільних дитячих фахівців (невролога, ортопеда чи окуліста)

Спеціальна пропозиція діє протягом 3 місяців з дати виписки з пологового будинку.

Детальніше

Відділення KinderKlinik працюють

У мережі клінік для дітей KinderKlinik 4 відділення:

на Позняках, по вул. О. Мишуги 2 — пн-сб 09:00-20:00, нд 09:00-19:00
на Деміївці, по вул. Деміївська 16 —пн-сб 09:00-20:00, нд 09:00-19:00
на Виноградарі, по вул. Вишгородська 45/2 — пн-сб 09:00-20:00, нд 09:00-19:00
на Печерську, по вул. К. Бендукідзе 2 — вт-сб 09:00-19:00
20 медичних напрямків
понад 75 досвідчених лікарів
експрес-лабораторія, інструментальна діагностика та ін.

Докладніше

Експрес-лабораторія

Експрес-лабораторії працюють для дітей і дорослих у відділенні на Позняках, Деміївській, Виноградарі та Печерську:

виконуємо біохімічні та гематологічні дослідження, аналізи сечі та калу, експрес-тести на поширені вірусні та бактеріальні інфекції та ін.
дослідження виконуються в звичайному і CITO (терміновому) режимах
режим роботи лабораторії на Позняках - щодня 09:00-18:00
режим роботи лабораторії на Деміївській - щодня 09:00-18:00
режим роботи лабораторії на Виноградарі - щодня 09:00-18:00
режим роботи лабораторії на Печерську - вт-сб 09:00-18:00

Докладніше

KinderKlinik в Instagram

[instagram-feed]

Записатися на прийом

KinderKlinik в Facebook