fbpx
Працюємо 24/7
Виклик лікаря иконка Особистий кабінет

Зайва вага у дитини: в чому небезпека, профілактика

5 Лютого 2019

Оновлено: 28 Грудня 2021

Автор:Пахомова Вікторія Геннадіївна

Зайва вага і ожиріння — проблема сучасного суспільства, з якою багато хто починає стикатися ще в ранньому дитинстві. Ожиріння у дітей підвищує ризики розвитку небезпечних хвороб і таких, які завжди вважалися «дорослими», — наприклад, захворювань серця і цукрового діабету. Чому у дитини з’являється зайва вага? Чим небезпечне ожиріння для дітей? І чи можна вберегти дитину від повноти? Давайте розбиратися разом.

Причини ожиріння у дітей

Найбільш поширеними причинами є генетична схильність, нестача фізичної активності, нездорове харчування або комбінація перерахованих вище факторів. У рідкісних випадках надмірна вага викликається гормональними порушеннями. Велику роль відіграють також харчові звички і рівень активності дитини.

Чим ожиріння небезпечне для дітей?

Діти з зайвою вагою піддаються таким ризикам:

– високий рівень холестерину;

– підвищений артеріальний тиск;

– хвороби серця;

– цукровий діабет;

– проблеми з опорно-руховим апаратом;

– шкірні захворювання, такі як висип, грибкові інфекції і акне.

Профілактика ожиріння «Привчайте дитину, а найкраще — одразу всю сім’ю, до здорових звичок», — стверджує дитячий лікар-ендокринолог KinderKlinik, спеціаліст вищої категорії Пахомова Вікторія Геннадіївна.

Що таке здорові звички?

1. Перегляньте сімейне меню:

– замість швидких вуглеводів (макарони, рис, здоба, солодощі тощо) додайте в раціон харчування «правильні» калорії і продукти: рибу, овочі в будь-якому вигляді, цільнозернові каші, рослинне масло;

– в якості перекусів краще вибирати фрукти або горіхи.

2. Підвищіть фізичну активність свого сімейства:

– подавайте приклад — самі займайтеся спортом;

– плануйте активні сімейні заходи, такі як їзда на велосипеді, катання на ковзанах, лижах або похід в ліс;

– скоротіть час, який ви проводите, сидячи перед ТВ або з гаджетами за відеоіграми.

Бажано, щоб такі зміни стали вашим новим способом життя. І ось побачите, скоро з вашою дитиною розпочнуться позитивні зміни! І будьте здорові!

Читайте також: Вчені відкрили зв’язок між дитячим ожирінням і астмою

Вам також буде цікаво:

10 Січня 2022
Обов'язкові лабораторні дослідження дитини до року

Найчастіше дітям до року призначають загальний чи розгорнутий аналіз крові (залежно від показань), загальний аналіз сечі та визначення рівня глюкози у крові.

29 Грудня 2021
Атопічний дерматит

Як правило, атопічний дерматит з'являється у дітей у ранньому віці (найчастіше на третьому місяці життя), а у більш зрілому віці може затихати, але не завжди.

28 Грудня 2021
Коліки у малюка: чому виникають і як полегшити стан

Головна складність у тому, що досі невідомі точні причини виникнення колік.

KinderKlinik працює в безпечному режимі 24/7

Відвідуючи КіндерКлінік Ви і Ваш малюк перебуваєте в повній безпеці!

  • весь наш персонал здійснює прийом лише в масках і рукавичках;
  • все поверхні в клініці постійно обробляються дезінфікуючими засобами, а в приміщеннях регулярно працюють рециркулятори;
  • у всіх наших відділеннях є 2 входи для того, щоб здорові і хворі діти не перетиналися між собою
Окремі входи і зони очікування
У всіх відділеннях KinderKlinik організовані окремі входи і окремі зони очікування для хворих, і для здорових дітей. Діти, які прийшли на плановий огляд або вакцинацію, не перетинаються з дітками, хворими на інфекційні хвороби. Діти не заражають один одного!
Цілодобова медична допомога
Відділення KinderKlinik по вул. Деміївській 16 і вул. Вишгородській 45/2, працюють 24/7
  • Досвідчені дитячі лікарі нададуть допомогу цілодобово (огляд, постановка діагнозу, інфузійна терапія (крапельниця), спостереження за станом дитини, введення антибіотиків та інших медикаментів)
  • Лабораторні дослідження 24/7
  • Палати з наглядом лікаря
  • Денний стаціонар
Експрес-лабораторії
Експрес-лабораторії працюють для дітей і дорослих у всіх відділеннях KinderKlinik:
  • виконуємо біохімічні та гематологічні дослідження, аналізи сечі та калу, експрес-тести на поширені вірусні та бактеріальні інфекції та ін.
  • дослідження виконуються в звичайному і CITO (терміновому) режимах
  • у відділеннях по вул. Деміївській, 16 та вул. Вишгородській, 45/2 прийом аналізів — 24/7
  • у відділеннях по вул. К. Бендукідзе, 2 та вул. О. Мишуги, 2 прийом аналізів — з 08:00 до 18:00
Мобільний додаток
  • прямий чат з Вашим педіатром або черговим лікарем KinderKlinik
  • електронна медична карта дитини в вашому мобільному — результати аналізів і діагностичних досліджень, висновків, призначень лікарів тощо
  • контроль оплат
  • функція Call Back
Відділення KinderKlinik
У мережі клінік для дітей KinderKlinik працюють:
  • 4 відділення:
  • на Печерську, по вул. К. Бендукідзе 2 — з 08:00 до 20:00
  • на Позняках, по вул. О. Мишуги 2 — з 08:00 до 20:00
  • на Деміївці, по вул. Деміївська 16 — 24/7
  • на Виноградарі, по вул. Вишгородська 45/2 — 24/7
  • 20 медичних напрямків
  • понад 75 досвідчених лікарів
  • експрес-лабораторія, інструментальна діагностика та ін.