Закреп у дітей: чому може розвинутися і як вберегтися?

Цю тему не прийнято обговорювати в суспільстві, і навіть з найближчими родичами для багатьох вона залишається забороненою. Закреп — це те, що боляче, неприємно, але при цьому нікому особливо не розкажеш. З цією проблемою може стикнутись будь-хто, незалежно від віку: і дорослі, і діти. До дітей треба бути особливо уважними, адже дитина може приховувати проблему, але при цьому страждати не менше дорослого. Як же зрозуміти, що у дитини закреп? Симптоми закрепу у дітей: – менше трьох випорожнень на тиждень – твердий, сухий кал, а також такий, що важко виходить – біль під час дефекації – кал великого діаметра – болі в животі – домішки крові в калі – відсутність апетиту, відмова від їжі. Коли потрібно звернутися до лікаря? Закрепи у дітей, як правило, тривають недовго і зазвичай не є приводом для серйозного занепокоєння. Однак хронічний закреп може призвести до ускладнень. Крім того, тривалі закрепи — привід задуматися: може, за цими симптомами криється інше, серйозне захворювання? Покажіть дитину лікарю, якщо закреп триває більше двох тижнів і/або супроводжується: – підвищеною температурою – блювотою – кров’ю в калі – здуттям живота – втратою ваги – анальними тріщинами – випинанням кишечника з заднього проходу (випаданням прямої кишки). Чому у дитини може розвинутися закреп? Цей стан найчастіше виникає, коли випорожнення рухаються по травному тракту занадто повільно, в результаті чого стул стає твердим і сухим. Багато факторів можуть сприяти закрепам у дітей, в тому числі: Утримання калу. Дитина може ігнорувати позиви до дефекації, тому що вона боїться туалету або не хоче переривати гру. Деякі діти відмовляються ходити в туалет, якщо вони не вдома, тому що їм неприємно користуватися громадськими туалетами. Хворобливі випорожнення, викликані твердим стулом великого діаметру, також можуть призвести до його утримання. Якщо дитині боляче ходити в туалет «по-великому», то вона може намагатися уникнути повторення неприємних відчуттів. Занадто раннє привчання до туалету. Якщо ви почнете привчати дитину до туалету занадто рано, вона може збунтуватися і утримувати стілець. Така дитяча реакція може швидко перерости в мимовільну звичку, яку важко буде викорінити. Зміни в харчуванні. До закрепу може призвести недолік в раціоні багатих на клітковину фруктів і овочів або рідини. Один з найбільш поширених випадків закрепу у дітей — це перехід з повністю рідкої дієти на тверду їжу. Малорухливий спосіб життя. Закрепи часто бувають у тих дітей, які мало рухаються. Зміни в режимі дня. Будь-які зміни в повсякденному житті дитини, такі як подорожі, спекотна погода або стрес можуть вплинути на функцію кишечника. Наприклад, діти часто стикаються з закрепами, коли вони вперше йдуть до школи. Медпрепарати. Деякі антидепресанти та інші ліки можуть сприяти закрепам. Алергія на коров’яче молоко або вживання занадто великої кількості молочних продуктів (сиру і коров’ячого молока) іноді призводить до закрепів. Історія родини. Діти, у яких є страждаючі від закрепів родичі, більш схильні до розвитку цього порушення. Це може бути пов’язано з загальними генетичними або екологічними факторами. Інше захворювання. У рідкісних випадках закреп у дітей вказує на анатомічну аномалію, проблеми з обміном речовин, травною системою або іншу хворобу. Ускладнення Хоча закрепи у дітей можуть завдавати безліч незручностей, частіше за все вони не є серйозною патологією. Однак, якщо закреп стає хронічним, можуть розвинутися такі ускладнення: – хворобливі тріщини навколо заднього проходу (анальні тріщини) – утримання калу – випадання прямої кишки – енкопрез (нетримання калу). Профілактика закрепів у дітей Додайте в раціон дитини продукти з високим вмістом клітковини. Давайте дитині більше фруктів, овочів, бобових, а також цільнозернові крупи. Якщо дитина не звикла до такого харчування, почніть додавати такі продукти потроху. Нехай дитина п’є багато рідини. Чиста вода без газу — найкращий напій. Заохочуйте дитину до фізичної активності. Регулярна й помірна рухова активність допомагає стимулювати нормальну функцію кишечника. Створіть туалетну рутину. Це повинні бути щоденні однакові дії в один і той же час. Регулярно відводьте час після їжі, щоб дитина могла сходити в туалет. При необхідності поставьте для дитини підніжку для ніг. І будьте здорові! Читайте також: Зайва вага у дитини: в чому небезпека, профілактика